【喜乐拆书】第二十三期写作营

21-逯晓风-约定规矩

2024-12-14  本文已影响0人  逯晓风
技巧一:约定规矩
一般情况下,孩子都倾向于按既定规矩行事,我们可以利用这一点,把每天让人头疼的事情定下一定的规矩,让他按照这一规矩做事。比如,要纠正孩子睡觉难的问题,就要提前约定好“入睡规矩”。
“入睡规矩”可以是这样的:孩子先脱衣服洗澡、洗脸、刷牙,然后换上舒服的睡衣,睡前先上厕所,然后上床躺好听大人讲故事(具体的故事内容也要提前定好),听完故事,与孩子互相拥抱、亲亲,然后关灯睡觉。
帮助孩子按部就班完成这样一套动作可能要花掉很长时间,尤其是在我们睡意袭来时,会更觉烦琐。但长期坚持下来,每到睡觉时间,孩子上床睡觉可就容易多了,再也不用每天定点催促了。
——《你的2岁孩子》

制定切实可行的行为规则,可以帮助孩子和家长共同应对孩子成长过程中遇到困难的事情。比如睡觉困难、进超市哭闹买零食等等。

定规矩并不是像制定操作指南一样,要求每个行动都照章办事,要精准到位不能变动,而是通过日复一日,长期的重复,帮助孩子形成一套习惯动作。

作为父母能够帮助孩子的一点就是帮助他培养好的习惯,包括生活习惯和学习习惯。

从小制定各种规矩就是习惯的开端。

规矩可以帮助家长省心省力,节省更多精力,可以更耐心的、更包容的对待“可怕”的2岁。

我还看过一个亲子专家的视频,进他给孩子制定进超市的规矩。

他有三个孩子,他的孩子进超市也是什么都想要,不给就撒泼打滚。

这个专家的办法也是定规矩,在进超市之前,先给每个孩子一人10元,花完就没有了。但这10元怎么花,家长不干涉。

孩子们的注意力,就从“我要这个”“我要那个”,转向“我要怎么用这10元买到更多喜欢的东西。”

时间久了,这三个孩子还会配合,把钱凑到一起,买一个“大件”玩具或是零食,三个人轮流玩或是一起分享。

这个进超市的规矩,帮助大人节省精力,也让孩子学会怎样规划用钱上。

我家宝宝就是入睡困难户,经常要到11点困极了,才倒头睡去。

更好的办法是制定一套入睡规矩:

爷爷奶奶或是姥姥姥爷帮忙洗漱完毕。

抱到爸爸妈妈的大床上,可以看20分钟动画片。

然后看书,读绘本。

最后闭着眼睛听妈妈唱歌,慢慢睡着。

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