周检视（4.16～4.22）

周检视（4.16～4.22）

这周基本上跑医院，因为上周日晚上，周一的凌晨1:40，急性结石型胆囊炎发作，疼到无法无天，4点多去医院挂急诊。接着验血、尿，B超等，连续三天都在诊断到底是胆囊还是阑尾，输液三天。W老师帮我开了一副中药方子，同时熬药吃，住在朋友家。

周三从医院回来好了些，然后周四打扫卫生，周五六上《蒸发情绪》的课程，今天跟几位小伙伴在白马加班。

一、这周的原计划完全被打乱了，发现新的变化带来的，反而更重要。

情绪、健康已经是隐患，这次爆发是好事，终于有一个正式的机会重视。所以这周的都是计划外的事情，还因此特别加了运动。

另外周五六上的课程也是惊喜，对于情绪终于找到适合的技术、工具，这些方法很有效果。而且发现可以到手画画，宣泄情绪有了新的出口。

对于早起，这周全部做到了，满分！well done！

二、下周计划

1、推进项目的事儿；

2、有两三位客人或者朋友需要见一下，聊聊天。

3、运动，饭后走走路，尝试跑步姿势法。

4、配合五一的活动安排，希望能帮着做一些力所能及的事儿。

5、继续推进数据库、编辑课、冥想营的工作。

6、早起早睡，继续ing。

三、小确幸：每天希望继续画画或者做情绪训练，很舒服的滋养。