2023-09-18 有益的运动

当下有不少运动项目进入孩子的学业中，成为颇为重要的科目。

成长阶段对各类体育活动的态度事非常开放的，特别在青春期，生长发育到了一定程度，骨骼生长，能力培养，协调性都已初步成型，不同的运动更是有助于骨骼肌肉的生长以及体型、体态的发育，同时也带来不少活动的乐趣。

各项运动不仅对身体有好处，而且帮助孩子加入团体活动，在运动中的刺激和乐趣，更有人际交往与团结协作的作用。同龄的孩子，不同的群体帮助孩子开阔视野，给孩子提供更为丰富和强大的内心。

生活中添加些许运动，不让他被学业和功课占满，更是能体会到成长的快乐。