热天气下的跑步

天气太热了，渐渐地跑步都长跑不了了，不仅仅是流汗，这都是小问题，主要是天气热，燥得很，身体，精神全部都打了个对折，完全跑不了很远。

这样的话，每天小跑一下应该也可以，都不用休息了，维持跑步的那个感觉，每天刻意练习一下。