感知

  和遇见相遇来感知自己的身体，按摩膝盖时，我感知自己的膝盖头有差异，一个要小一个要大一点，膝盖屈张时，我感知到一膝盖要比另一膝盖好些，明显的感受到差异，是的，医生说过我的膝盖比另一膝盖要严重些。瑜伽让自己感知自己的身体。

    其次我只是认真的做每一个动作，虽然讲的和我做的有十万八千里的区别，能和优秀的人在一起心里愉悦。

   

    今天学会手机扫描。是一种技能。

    春节回来一个人时多少还是有点空，心空用买东西来填补，买染发的买发糕，买乳液，买护理工具买、遇见工具。这时理解有的人用买东西发泄来满足自己。