2018-10-18 《哪有没时间这回事Ⅰ》07

今天花了一个小时看完了最后一章，让高效毫不费力的高级技能

知道容易做到难，坚持做到更难。

概率就是你习惯培养的成绩，长期统计下来，如果达到60%，说明你已经养成习惯了；如果达到85%，说明你非常优秀；如果达到94%，说明你一定异于常人；如果是100%，说明你可能来之外星球。

聚焦可操作的行为，创造行为发生的条件

找到适合自己的习惯

影响欣慰的六大要素：时间、地点、物品、环境、身心、他人。

书看完了，但是有点不入脑。这两天再从头过一遍！