这个知识点，还真是强者必杀技！

今天听了一档播客，感觉醍醐灌顶。

播客名字叫《无人知晓》。

简单说了一下作者如何做播客的一些过程，里面有很多点让我受益匪浅。

“创作者其实不是创作者，创作者更多起到的就是一个载体的作用。在创作的那个过程中，让万事万物穿到自己的身上，然后分享欲望喷薄而出。那些作品就自然而然地发生了。”

他提到一个很重要的点，是一定要相信自己的感觉。

每个人每天都会接触很多东西，你可以不加评判地让它们穿过你的身体，当你想要做输出的时候，尽量松弛，放轻松，好的东西会自然而然地浮到水面上来。

这也是为什么很多人洗澡的时候，总是会冒出特别多优秀的点子。

就像运动员，平时练习都是刻意练习，直到让自己的肌肉形成条件性反射。当比赛的时候，他们的脑袋还没发出指令，身体就已经不由自主地做了选择。

一旦将好的东西内化成自己的本能，等到真正赛场的时候，只要做到足够放松，就能让本能在赛场上秀出好的成绩。

这其实跟很多学霸的学习方法一样， 把题目练到自己有感觉，下次看见，流程一气呵成。（学渣常常困惑，为什么这一步后面就那一步，其实就是没有刻意练习，达到量变）

科比就曾在采访时说到：“在赛场上，我不会去考虑这个篮球会不会偏离轨迹，我没投进会不会给队伍丢脸，等等。全靠我的个人感觉。”

让我想起了以前的《庖丁解牛》，为什么庖丁可以做到解剖牛十几年，依旧让刀非常锋利呢？

离不开每一天的刻意练习。

文中提到：起初我宰牛的时候，眼里看到的是一只完整的牛；三年以后，再未见过完整的牛了（意思是：只看见一个虚线的牛，就是只看见怎么样去解）。现在，我凭精神和牛接触，而不用眼睛去看，感官停止了而精神在活动。

庖丁对自己的要求是每天比昨天的自己厉害一点点。这样一年后的他，境界就变了；三年后，境界又变了；等到若干年后，境界甚至可以达到超神的状态了。

我再次意识到，人和人的差距怎么变大的。就在这每一天，就在此时此刻，当下做的每一件事，对自己的标准，有没有动脑子去加速效率......每一分每一秒都是成长的加速器。

更何况，那些强者都是无时无刻无不如此。当好习惯成为了本能，就是超神的开始。

当然，记得专一。否则就是，年过半百，一事无成。

最近看到乔布斯有句话很经典，送给大家：“完美的质量没有捷径，必须将优秀的质量定位给自己的承诺，并坚定不移的坚持下去。当对自己要求更高，并关注所有的细节后，产品就会和别人不一样。”