1034篇｜自说自话

昨天晚上10:30入睡，今天早上7:00醒来定的闹钟是5:00~5:30，但是呢，5:00~5:30这个时间没有醒来，所以早上在7点多才朦朦胧胧的醒来，也许是因为下雨，所以感觉身体有点累，再者呢就是昨天感觉自己在大脑塑造上边进步了一点点。

越来越感觉到人对于自己身体的塑造和大脑的塑造，上边它是有一个循序渐进的过程的，也是需要不断坚持去磨练的一个事情，因为人的本性是比较懒惰的，不管是身体懒得动还是大脑懒得去思考，但是呢，当我们觉知自己在每一个当下自己身体的感受，或者说自己大脑的感觉的时候，然后有意识的去锻炼自己的身体，以及去塑造自己大脑的时候，会体会到一种感觉，那就是身心合一。

一直都想努力在短视频上面做内容的输出，这个想法已经有好久好久了，至少应该有一年之久，但是呢，以前一直没有开始，第一呢是因为不自信，第二呢是因为担心自己做的不好别人的看法，心里有很多很多的矛盾，所以一直不敢开始。

但是昨天我突破了这个心理障碍，其实有时候就是一念之间，自己只要开始无所谓好不好无所谓别人怎么看无所谓结果怎么样，但是呢，在做这件事情的过程当中自己是非常愉悦的，就体会到了那种成长的喜悦感，所以坚持内容输出，这个可以有。

说到短视频的拍摄，我记得最初开始应该是在08年的上半年刚开始拍摄，就是随便拍一拍，然后随便的跟着别人的音乐去对口型或者说去跳舞，完全都是想拍什么就拍什么，完全没有说对自己的这个号进行一个定位什么的，因此呢，拍了这两年来，感觉到自己的短视频有一些杂乱，就是拍的很多，但是呢内容又有一些乱啊，有的是对口型唱歌的，有的是搞笑的，有的是原唱的，有的是跟孩子一起读诗的，有的是跟孩子一起跳舞的，所以这个账号就看起来不是很垂直，然后有点乱。

当然心里面也想着要有一个定位，然后要去做一个垂直领域，但是呢，自己因为能力不够，因为信心不足，所以做不到，呃，要坚持一个垂直领域，也不知道如何去定位，但是呢，通过这两年对自己的一个了解以及对于啊很多方面的，一个学习，慢慢的对自己有一个更深入的了解，也慢慢的意识到了这个垂直领域个人账号定位的一个重要性。

昨天在拍摄视频，上边算是一个突破，以前也是因为设备啊不够，因为每一次插着那个手机上的声音，以为它会麦会有声音，但是其实麦它就没有声音，但是昨天我用了这个新的麦确实效果不错，要有好枪一样。

又因为一点点小的缺失，所以就拖延了如此之长，但是也没关系，无论是怎样的经历他都是一个过程在这个过程当中，其实也是有收获很多很多的感悟和人生的体会的，所以时间不会白白流走，你做的所有的坚持和努力也都不会白费，他终将在你可以去努力的一个领域去呈现的。

不必追求完美，只需要今天比昨天进步一点点就可以了，从今天开始，我准备去好好做这个小号的垂直领域，大号呢，就当练习或者说生活号，既然已经拍的比较杂了，比较乱了，那就继续砸下去，乱下去，因为如果大号做垂直领域的话，要删除过去很多很多东西还真有点舍不得，因为那里边有我跟孩子的，还有一家人的很多美好的回忆，如果删除了太可惜，因此做垂直领域还是去做小号比较好。

目前我能想到的一个可以输出的领域还是有几个方面，但是我会从自己最容易入手的一个领域开始，不必担心，记不住词儿，以前就算是一个10秒钟的文字，我都要把它背下来，然后对着镜头说，咦，我发现现在完全没有必要准备好文字，无论是看到一段经典的话还是自己的原创，就是把它写下来，然后对着镜头去把它输出就可以了，如果说达到一个熟能生巧的程度，那以后也会坚持努力的去，即兴的输出，这是我最终的目标。

总之每天努力每天坚持成长就对了，不需要比别人好，只需要跟自己相比，比昨天好优于过去的自己就可以了，永远相信自己永远努力，永远热血沸腾，永远保持对生活的热情。

罗曼罗兰说:世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。

我爱自己也爱家人更爱我每天点点滴滴的不可复制以及不可逆转的生活。