创造内在平衡Day24

2020-04-22  本文已影响0人  无风飘雪

坚持每天做早课,内心平静。遇事学会了控制情绪,不轻易发脾气。比如说,疫情期间不能开学,孩子在家上网课,有时候不自觉,白天搞小动作,把作业拖到晚上做。今天不例外,本来我想揍他一顿,但我微笑着,以与朋友的交谈方式和他谈,让他慢慢说出今天的不对,最终以愉悦的心情解决问题。

需要改进的地方是,早上还有懒床的习惯,希望能快点克服这个困难!Sat Nam!

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