此处无声胜有声【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七

      2025.07.11，周五，农历六月十七，郑州，多云转晴，中午阵雨，28—35℃

      今日父亲去世第606天

      今日早上跑步5公里

      春节过后，累计第88天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，6月13天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）

此处无声声，一切尽在不言中！