2016年第11周学习计划执行情况

从2016年第11周开始，在参考了朋友的每周自我回顾后，我开始使用EXCEL整理数据来调整自己的每周时间，在利用aTimelogger进行的粗放式时间管理的基础上，进行了精细化数据分析，给任务规定了相应的任务量，将责任详细到各项目。

第11周任务

通过一周时间的任务统计，我完成了最初规定的41小时学习任务的一半，20.65小时。

• 背单词是我完成最好的一项任务，最初计划用时每天1小时背150个单词，结果超额完成任务并只使用了5.5小时。这已经成为我的良好习惯。

• 听力这项任务至今（3月25日）尚未开始执行，这说明我的执行力严重不足，并且未完成任务的惩罚机制并未建立，后期将建立自我惩罚机制来约束行为。

• 写作完成了数量，但是我严重低估了写作需要的时间，每次进行一篇真正有内容的写作时，平均每篇的半个小时完全不够。为了让周计划更具有指导性，第12周里将会根据11周情况调整作业时间。

• 一级建造师考试复习，按照收益来说是所有学习项目中最重要的，但是由于占用时间也是最多，反而完成率最差，在接下来的半年间，将要大幅度调高复习的实际执行时间，为了考试通过而努力！

• 跑步，由于第11周重感冒，体力无法支持跑步，所以一周跑步10公里这个简单任务并没有完成。

• 游戏，本周没有忍受住诱惑，依然开启了6次游戏，过去并没有具体数据支撑来显示自己抵抗力有多差，现在具体统计后将逐步改善自己的行为。

• keep是一款健身软件，它提供了一些适合在自己家里练习的简单方便的运动教程，本周规划时考虑的是在室外及身体情况不佳时作为跑步的替代，在实际执行过程中，并没有足够的时间进行，将在第12周中进行调整。

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总结：
2016年第11周的任务安排大部分是拍脑袋决定的，将在未来几周内根据实际需求和真实时间来调整计划量，让这个周计划具有真正的可执行性。