情绪管理从自己做起，从教孩子做起
2018-11-07 本文已影响0人
金君红苏州正面管教
听到重庆公交车的噩耗，久久不能平静。
网络上传言纷纷，怒斥乘客，司机，甚至乘客的。其实任何角度都是对的，人人都有责。却又是偏颇的，因为人人亦无辜。
谁没生过气，还能记得生气时自己疯魔的样子吗？如果没有学过情绪管理的方法，会以为靠理智和良知可以克制住，却不知这个时候的理智脑往往比不过情绪脑的迅猛。
正面管教有许多有效的方法，从觉察、接纳、暂停到倾听表达。
情绪管理从自己做起，从教孩子做起
情绪管理，从自己做起，从教孩子做起。
哀……
