所谓10000小时定律到底是真的吗？（2018-09-23）

“人们眼中的天才之所以卓越不凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”   

这是“一万小时定律”的来源，出自马尔科姆•格拉德威尔出版于2008年的畅销书《异类》。概括即：想要成为某个领域的专家，你需要专注在这个领域1万小时。有人把它视作真理，捧做人生成功之路的明灯。

但真是这样的话，我们从小学开始，就一直在背单词，做听力，练口语，做阅读，写作文......不断循环，少说也有十几年。如果按照1万小时定律衡量，我们理应都成为了英语高手啊。可尴尬的事实是：很多人学了十几年（包括我），结果还是英语说不出，写不出，不能表达。

为什么学习超过1万小时，但依旧碌碌无为，没有成为高手？

努力1万小时真能帮你成功吗？

事实上，格拉德威尔在《异类》中个不仅谈到1万小时努力的重要性，还谈到了成功的其他必要因素，包括智商、运气和家庭环境。1万小时的努力是必要的，而其他的条件也都是成功的必要条件，但他们都不构成充分条件。这10000小时不仅要花，还要看怎么花。往往我们在对这个问题的理解上有4个误区：

误区一：简单重复

还是拿我们学英语为例，我们几乎每天都花费大量的时间用来学英语，背单词、听听力、做阅读、练口语，每项都没有落下。实际我们总是在进行低层次的重复，勤奋地在原地踏步，为自己的学习时间长而自我感动。

误区二：习惯性失败

这类人就是好高骛远，不注重学习，懒得总结教训；总是迷信失败是成功之母的说法，然而简单滴重复失败是永远走不出失败的怪圈。因此常常时间花了很多，甚至不止10000小时，不是没有效果。

误区三：林黛玉式的困境

林黛玉式的困境指的是，把自己封闭在自己的世界中，在自己的世界里越精进，对外界就越排斥。以致于对外界知之甚少，而自己的适应性就越来越差。

误区四：狗熊掰棒子

我们很多人读书就是狗熊掰棒子式的，做了一堆题，相互关系没有搞清楚，学到的都是零散的知识点，换一道题就不会做了，时间花了不少，成绩却上不去。

其实，10000小时的努力需要一个积累的效应，第二次的努力要最大限度地复用第一次的结果，而不是没一次都从头开始。

针对以上的四个困境，吴军老师也总结出了三个简单易信的方法，来帮助我们走出这些误区，把它称之为破局的“三板斧”。

第一板斧：确立“愿景—目标—道路”

花1万小时是为了让自己专业水平得到精进，而不是简单的重复。所以，人要想进步，就需要有一个非常明确的方向，给自己确定一个合适的愿景。比如：你想成为一个优秀的软件工程师就是一个好的愿景，如果你只满足于5年坚持不懈的写JavaScript，以便能够写得更熟、更快，这就是非常糟糕的。

有了愿景，还需要阶段性目标。太想做好一件事情，急于求成反而不容易成功；到最后总是自乱阵脚，事情没有完成，耐心已经消磨掉了。所以我们做任何事情都需要设定阶段性目标，分阶段去完成一件事情。把一年看完50本书，分为每周看一本书，每天看30页还是可以很好实现的。不断实现小目标，那么离实现大目标就不远了。

为了实现目标就要有通向成功的道理，这条道理可以分解成一系列可操作的步骤。比如你要联系英语口语模块，就可以拆解为基础交流，日常对话、获取信息、表达自我，社会话题，学术探讨。然后从基础交流中再拆分为对话（介绍自己和家人等）、描述事实（国家，天气，时间，数字，日常行为等），拆解到可操作的步骤为止。

第二板斧：即使听到不中听的话，也要试着找出其中的合理之处

凡事遇到别人和你有不同意见时，你就应该开启你的换位思考和反思开关了。多问问：是不是我错了，他对了？如果是对方错了，是不是我的境界不够，不能理解他？

即使对方真的是胡说八道，也要思考他为什么这么说，找出其中的合理性。只有这样，你才能提高自己的眼界，加速进步，避免陷入林黛玉式的困境。

第三板斧：凡事做记录，这样可以避免狗熊掰棒子

工作中，经常会遇到同样的难题，很多时候解决方法可以借鉴。但大部分人过分相信自己的记忆力，很快把这些问题忘记了。因此，第二次，第三次……遇到同一个问题时，还是束手无策，或者花很多时间来解决。

学会做记录，会让下次再遇到这种问题时有法可循，快速解决。记录的同时，我们又把问题思考了一遍，会进步更快，而不是在低水平上重复。