精1

坚持分享第1543+5天 20220623

计划了好几天，还是忘记了看直播，想起来的时候已经晚上9点了(ー_ー)!!

只听了半小时的答疑互动❤️

老师讲的比较深入，因为没有观摩现场，还是有很多不明确的点。但是看到大家的讨论由原来的质疑转变成了对他深厚功力的倾佩，相信现场一定很精彩❤️

期待明天回放❤️

虽然回放依然没有看到现场，但收获是有的：

第一次没有总结，因为来访者是长程咨询，有过很多咨询经验，也是给双方空间。

顺着自己本身的特质、性格做咨询师，不让自己耗能。

对于当下的理解、状态是很重要的。

边框的变动可以灵活一些，不要特别大就可以。

咨询的过程是一个相互碰撞的过程，碰撞的过程决定咨询转向什么轨迹。

沉默是自然发生的，不是说打破不打破是绝对的，自然发生的过程会去观察感受、体验这一部分，之后会去反思这一部分。

形成一个内在的概念化和结构图。

一边共情理解一边隔离思考？不矛盾，不是靠理解和思考去推进，而是靠直觉去推进。

在自然的状态去推进，经验和理论结合在一起，自然到了那个位置。

精神分析可以从上到下，从意识、潜意识、无意识层面来回穿插。

首先定位核心客体关系，做为中心，后续咨询全部围绕这部分展开。

内心的好奇到了那个位置，就转向了那里。

不用对错来评判，共情的基本。牺牲这个词不准确，也可以去调整。借助这个部分去理解对方，可以换字。