74 读以致用 如何用思维导图高效输出读书笔记
你是否遇到过这样的问题，看过的书，很快忘记，学过的知识无法应用。这样低效的读书方式曾经让我沮丧。
今年3月份开始，我读完书再输出一张思维导图笔记，阅读效率大大提升。我也从小白到熟手，从害怕绘制导图，到爱上思维导图，通过4个月自学思维导图，绘制了100多幅读书笔记，阅读书籍300本。阅读效率、思维能力，理解能力各方面都有了很大提升。从阅读一本书要10小时到40分钟，并且吸收一本书的核心内容，从不会画导图到慢慢熟练掌握，突破了惯性思维，获得了快速的成长。让资质平庸的我，从自卑走向自信。归功于快速阅读与思维导图的完美结合。
今天的分享我从道、术、器、用四大方面进行讲述。适合不会手绘的入门学习者。我的方法不一定是正确的，不足的地方，请各位小伙伴提出来。
如何用思维导图做笔记
一、思维导图学习之道
当我们开始整理物品时，家会变整洁，当我们整理思维时，思维会变清晰，那当我们开始用思维导图梳理读书笔记时，就会感受到思维逻辑的力量。但是思维能力看不见也摸不着，我们可以经过后天练习提升吗？答案是肯定的。
1、人人都可以学会思维导图
可能有的小伙伴跟我之前一样没有信心，羡慕别人输出的漂亮导图，觉得自己做不好，学不会。事实上，你的潜能90%没有被开发。请先相信自己可以做好。
先跟大家分享三种智力
（1）天生智力(神经智力)。就是那种天生智商很高的人，例如爱因斯坦等名人；但这类人是少数。这种能力提升的难度比较大。
（2）经验智力。就是通过不断练习积累的智慧，例如科比坚持4点起床练习打篮球，通过不断刻意练习某个技能。大部分成功人是通过经验智力获得成就。我们也可以通过学习，不断迭代，成为某个领域的专家。
（3）反思智力。这类人有积极的态度，善于自我管理和反思，尤其善于从自己的经验或他人的经验中汲取教训，避免重复犯错，获得进步。例如曾国藩，天资也不太好。背一篇文章要背诵很久，连小偷都看不下去了。但是他擅长反思，通过每天写反思日记，传给别人看，请别人给他提出意见。不断反思，改正缺点，一点点的改变获得了巨大的成功。
即使我们天赋不高，但我们可以通过刻意练习提升经验智力，通过自我管理和复盘提升反思智力。
2、掌握两种重要的思维形式。
我看到有的朋友画的导图很漂亮，各种图。但是仔细一分析，里面很多逻辑漏洞。图有些喧宾夺主了。画导图的目的是什么？是图重要还是思维更重要呢？我偏向于思维的训练和梳理。
重点熟悉发散性思维和收敛思维
（1）发散思维又称扩散思维、辐射思维等,是指沿着各种不同的方向去思考,重组眼前的信息和记忆系统的信息。是一种不依常规、寻求变异,从多方面探索答案的思维形式,是创造思维的重要组成部分。
例如：圆形，你可以想到什么，可能是圆圆的西瓜，可能是十五的月亮，也可能是时钟，甚至有人联想到圆满的人生。
（2）收敛思维：是指把问题所提供的信息集中起来,思路朝着同一个方向，得出一个统一的思维, 也叫“集中思维”或“求同思维”。 其主要特点或功能是求同。
例如：苹果，香蕉，梨子他们的共同特征就是都属于水果类。开心、愤怒、悲伤他们的共同点都属于情绪。
思维导图的绘制过程中更多采用发散性思维，围绕一个核心主题再分解为若干小主题，小主题的枝干再进行发散。
二、思维导图学习之术
思维导图之术
1、学习的三大阶段
学习的过程不是一蹴而就的，我学习思维导图经历了三个阶段。
第一阶段：入门期从简单的软件入手
我使用的入门软件
我是绘画小白，手绘导图对我有些困难。曾经一想到要手绘导图，觉得好难，不愿意开始。后来是从一款最简单的软件开始的，国内开发的软件，就叫思维导图。在手机上就能很方便的绘制导图，界面简单，一点就会。大家可以试试。刚开始学的小伙伴不要一开始就追求完美，一点点的微改变，慢慢积累成就感。顺利度过习惯的反抗期。
第一阶段的导图笔记
刚开始学习不要在乎做得好不好，关键是你已经开始行动了，嘉许自己的每一点进步。
第二阶段：提升期手绘导图，锻炼大脑。
4月份我参加了行动派的阅读课，21天线上训练营中，要求手绘思维导图进行每日阅读打卡。这个时候，我不得不开始练习手绘版导图。手绘导图不要用传统那种充满直线的笔记纸，因为上面的线条会产生视觉干扰。我开始就犯了这个错误。
案例参考
从中央开始，中心画图，写上书名，一般人的视觉焦点在中间。尽量用多颜色的笔，分支内粗外细，体现与主题的关系。一个分支尽量用同一颜色，字要写在线条上。
手绘版要求
我画得很慢，而且还不好看。因此我不愿意看第二遍，也不愿意分享了。但是经过一段时间的训练，我的思维更清晰了。手绘版更容易刺激大脑。
第三阶段：进阶期使用XMIND软件
Xmind
当我熟练掌握了国内版本的思维导图，会一点简单手绘导图后。我开始接触了Xmind软件，这个软件的功能、格式更加多样化、灵活化，更新迭代方便。使用软件的好处就是，即使不会绘画也没有关系，我们可以在网上找图，快速的插入，大大提高了制作导图的效率。所以我认为，最关键的还是框架的搭建，核心词的提炼。
2、阅读笔记模版
实用类书籍都是以行动为阅读导向。无行动，不阅读。在绘制的过程中，我慢慢总结了一个三步曲模版。确定阅读目的，筛选出核心内容，列出行动计划。
（1）提出阅读目的；
（2）记录核心内容；一本书
（3）列出行动计划。
3、点、问、搜
在学习思维导图的过程中遇到了不少困难。我尽量自己想办法解决，不能依赖他人，养成独立思考能力。
（1）点：不会就点。软件操作的秘密就是多点击，熟能生巧。
（2）问：实在不会再向有经验的人请教。
（3）搜：从网络上搜索。看别人是怎么做的，把别人的好方法借鉴过来，为我所用。
三、思维导图学习之器
1、手绘导图需要工具和注意事项
（1）白纸、彩色笔；
（2）枝干尽量用曲线，线条是引导视线找到关键词，并呈现关键词彼此的逻辑关系；
（3）尽量画图。思维导图不是美术比赛，画得不好也没有关系，主要是画给自己看的，所以自己看得懂就好。
2、软件的推荐
（1）入门软件：思维导图APP
（2）进阶软件，Xmind。
常用快捷键
3、书籍推荐
（1）入门书：《我的第一本思维导图入门书》
入门书
（2）提升书：东尼·伯赞的《思维导图》、《快速阅读》、《启动大脑》
东尼博赞思维导图创始人
四、思维导图学习之用
思维导图应用范围很广泛，学习、工作、生活等。我主要用来做读书笔记和复盘。结合思维导图，我阅读过20多本关于读书方法的书籍，结合实践，我总结了5步高效实践阅读法，帮助我们知行合一。
五步阅读法
五步阅读法
1、第一遍快速阅读，掌握结构 。
第一遍用整体阅读法进行快速阅读，把目录、序言、后记，黑体字，图片等快速浏览一遍，把握整本书的主要内容和结构，时间花费5-10分钟。
2、第二遍：挑读从最需要的章节开始阅读。
可以不用从第一章开始，你是阅读的主人，当前最需要解决的问题是什么？
3、第三遍：做思维导图，整理笔记。
一本书的核心内容大概就20%。尤其是实用类书籍，去掉里面的案例和解释，简化内容，为大脑减负。
4、第四遍：学以致用，实践书中的方法。
记住书中的方法、金句，在现实生活中去体验，作者的方法是否是正确的，是否适合我呢？
5、第五遍：复习反思，对比书中的内容。
自己在实践中哪些地方做的不够，需要改进。书中哪些观点和方法有不足，需要进行补充。
经过这几个步骤，书籍真正为我们所用，成为你的智囊团。
思维导图笔记
总结：学习的过程就是克服惰性的过程，也是不断成长的过程。从最小的改变开始，不追求完美。每天进步一点点，1年后实现一次飞跃。
