幸福密码：管理好自己的期待

在和人相处时，很多时候会陷入烦恼之中。

女人嫌男人不够浪漫，男人嫌女人爱猜忌，母亲嫌孩子不够勤奋，孩子嫌母亲管得太多。这些问题都不是对方的问题，都是我们自己的问题。因为期待和对方的实际情况有一定的差距，期待没有达成，所以我们就会不满意。

我们可以期待，毕竟有期待才有希望，才有动力。但是要记住，期待永远是期待，现实永远是现实。不能因为别人没有满足你的期待而责怪别人。没有任何人有义务去满足你的期待，除了你自己。

一、看到自己期待背后的价值观

任何一个期待背后都是价值观。如果你看不到背后的价值观，就会把期待当做是自己想要的东西，从而把自己局限住。女孩期待男朋友在情人节准备一份惊喜，这是因为她的价值观是爱情就是浪漫的；女儿期待母亲不催她结婚，因为她的价值观是人都有选择的自由。

浪漫的爱情，可以是一份节日惊喜，也可以是记住伴侣每一句话，更可以是长久的陪伴；选择的自由可以是与父母对抗，也可以是主动告知自己的安排。

看到背后的价值观的好处是，让你看到更多的可能性，看到实现这个价值观的更多方式。你不是得不到你想要的，你是不知道你想要什么。

那么怎么看到自己的期待呢，可以在每次不满足的时候都想一想，是什么东西没有被满足，这个东西就是你的价值观。

看到过网友吐槽说“你们总说三观不合，三观到底是什么，如果三观都是你自己定的，那还有什么意义呢。”刚好相反，三观本就可以说是一个人之所以成为自己的一个重要依据。我们对待同一件事可能会有很多种不同的态度。你表现出的个性，正是这些态度所造就的。价值观就是你这个人给别人的感觉。

二、没有期待是对自己和他人的漠视

前两天我在网上发布了一个问题“如何管理自己的期待”，很多网友的回答都是类似于“不要对别人有期待，做好自己”。乍一看，这是一种很好的想法。仔细想想，其中有很多的无奈，很可能是在多次期待落空之后才有了这样的想法。试想一下，如果对周围的人没有任何的期待，那是怎样的一种冷漠。

无论如何都会有期待，只是这种期待的层面会不一样。小的时候我期待母亲多给些零花钱，现在我期待母亲能多锻炼身体。“锻炼身体”这样的期待，可能会被认为这不是你对对方的期待，但其实背后的价值观是希望母亲健康，因为我不能接受我的家人受到病痛的折磨，说到底都是个人的需求。所以，“给零花钱”和“锻炼身体”都是期待。

每个人都是独立的个体，有选择自己生命意义和生活方式的自由。可以对他们有期待，同时也要接受他们不按照我们的期待行事。

直接把自己的期待加在对方身上是非常粗暴的事情。你怎么知道对方想不想成为这样的人呢。一个北大毕业的父亲，想让儿子考上清华，这样看起来一家都很厉害。然而儿子会不会很喜欢另外一所大学呢，比如他很喜欢美术，想去的是中央美术学院；一个女孩希望自己的男朋友出人头地，但是男孩自己的人生目标是闲适安逸，不争不抢。

三、管理期待是通往幸福生活的钥匙

与人交往，最重要的是真诚，了解他们的期待有助于建立信任。家人朋友，是生活中最亲近的人，想要爱他们，就要从了解他们的期待开始；同事客户，是职场上一起前行的人，了解他们的期待就可以让你的工作更有价值、得到认可。

和看自己的期待一样，可以通过别人的语言、行动、选择里看到他们的价值观。人人都想被世界温柔相待，那么就从先对身边的人温柔相待开始吧，把粗暴的期待从对方身上轻轻地拿去，把温柔的理解给对方。