探访“心湖”

最近又重新迷上了听得到，在起床之后洗漱的空隙，在走路去上班打完视频电话之后的时间里，在下班回到家之后会觉得“无聊”的那段时间里。

听完每天的免费更新，自然就会去找以前落下的。其他的今天先不论，只说说今晚震撼到我心灵的“探访心湖”。

这个其实是7月8号更新的邵恒头条。近期在收听得到的朋友肯定会知道，那是脱不花在给邵恒代班的时间。而当天也正好是高考的第二天，内容就是一个冥想练习，钱炜老师的冥想练习——“探访心湖”。

“觉察你的整个身体，温和的在自己准备好的时候，在内在的视野中邀请一面湖水的意想来临，这面湖就是你心中最美的湖。它也许是你熟悉的地方，是你去过的一面湖，它也许来自于画报或者它来自于你心底。对于一面湖的勾勒，觉察你的呼吸，觉察你呼吸着的身体，允许这面湖水在你内在的视野中渐渐的显化，慢慢的清晰，去看看你心中的湖。”

我不需要去遐想，脑海里自然而然的，显现出来的是小时候一直陪伴我的家门前的那一条河。

不是我不分不清“湖”和“河”的区别，而是那条河已经刻在了我的记忆深处，代替了这世上一切的江河湖海。它承载着我的春夏秋冬，也承载着我儿时的欢声笑语，已经像血液一样的流淌着，成为了我灵魂的一部分。

最纯粹的记忆，是学前的一个冬天，当时湖南的冬天还是会下厚厚的一层雪的。沙滩上白皑皑的雪，舍不得踩上去，打扰了这美好大地的冬眠。而我给自己折了一个小纸船，让它顺着河流而下。

也许这是我记忆中最早的独处，留在我记忆中最安静的角落。

长大一点之后，每个放学后跟发小跳绳，或玩石子，拖着大树和竹子长长影子的夕阳，跟着那条安静的湖水，在看着我们嬉笑打闹。夜晚，雪白的月亮从大树和竹叶中间漏出来，照着我在屋前老爸做的秋千上荡漾。

再长大一点，整个中学我都是在寄宿，夏天去游泳的次数也没有小时候那么多，记忆中的自己，是坐在屋前的栏杆上写作业。面朝那条不知道存活了多少年的湖和湖对面的山，背对着记忆中的家。

再长大一年，就去了广东，读书几年，毕业之后也是一直在广东飘着。回家的时间更少，一年甚至2年才一次。

再之后，带了一个人回去。

再之后，是一家三口回去。

对于我的孩子来说，那条湖不仅是陌生的，而且还是让人“害怕”的。因为小孩没有机会那么亲近水，所以安全起见，最多也只能在竹筏上玩玩，用脚打打水罢了。

这条河，养育了多少代人，是多少人幼时的玩伴，又是哪些个家庭的“噩梦”。

浮浮沉沉只在人世间，而那条河，由于旅游业的发展，以及人类的捕鱼以及挖沙，水位越来越深，水质越来越差。它变得也不再是我小时候的样子，但是下水的那一瞬间，还是小时候的温暖。

林潓甄记忆中的河

PS：我期望，从今天开始，能够一步步找回最初的自己，坚持每天学习，坚持每天思考，坚持每天写文字。

我叫林潓甄，现在是2020年8月25，即将进入凌晨。

晚安。