2025-02-12 我的禅修日记 · 想蕴

今早禅修1小时30分，普普通通的一次禅坐。

观到细密如织的念头如流水般，

不知从哪里来，也不知往哪里去。

如果观修的注意力过于集中，视野就会变狭窄，面前也灰暗下来，

于是凝神再放松，光明清净即刻又会现前。

禅修中间，有几次入短暂的深定，刹那间好似要脱去肉壳一般，

刹那间入，又刹那间出来了。

晚上禅坐35分钟。

上师批示：禅修很精彩。

阿赖耶识甚细微、一切种子如瀑流：你看到了（五蕴中）“想蕴”相续的过程。

那几个短暂的深定又是“想蕴”相续的薄弱、变淡，而“受蕴”的纯粹性呈现出来的样子。