楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进：

☞训练到今天，以为可以了，结果还能够加强强度与力度。

☞缩小三点空间，难度大增。

☞增强呼吸的深度，也可让大汗淋漓。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。