第二课《心理健康水平识别与求助》心得

非常感谢熊猫老师的精彩分享，老师讲解的六条判断自己的心理是否健康的标准，真的是简单粗暴、通俗易懂。

印象比较深的是第六条标准，个人觉得我做的游刃有余，一般压力方面、情绪方面，我都能找到一种正确的方式自我疏导，加上生性比较乐观、豁达的缘故，让我一路成长着，收获到了某个阶段想要达到的目标，给自己一份有一份完美的答卷！

我细品，再细品，再再细品今天熊猫老师讲解的内容，我有一种特别的感受：我觉得第六条标准，其实就是六大标准中的核心，如果把这六大标准，比喻成是一棵有益身心的大树（可以用绘画的形式展示出来），那么第六条标准便是这棵大树的根。

根深蒂固的初心，才是用之不尽取之不竭的源泉！