积极正向反馈

今天收到培歌的复盘，关于那场阅读分享。

认真把培歌的复盘读了两遍，看到了我理解的内容，讲出来，别人理解的。

培歌复盘写的很棒，把我的分享揉碎再次升华了一下。

其实，那天分享完之后一直没有勇气回听。

我怕自己分享的不好，不敢面对自己的分享。

回听是最好的复盘，但是自己一直缩着不敢开始。

谢谢培歌❤️

今天的复盘，将我自己再次打开。我看到自己的分享，其实并不像自己想象的那么差，还是对大家有一点点收获。

当下的自己，就像埋在土里的种子，大家的反馈与鼓励，就像给种子浇水、施肥。

想到了自己在任何社群里面都是潜水星人，默默地看，不说话，有时候想说什么，却又不知道要说些什么。

最近慢慢地改变这样状态，把我所接收到的反馈与鼓励向下传递，给更多的美好种子浇水施肥。

阅读和做任何事情都一样，需要每次持续不断地做，间歇性的努力很难看到结果。

我的运动就是间歇性的努力，好久不动，再次动起来特别的难受。

其实，每天不需要多久，但要坚持运动的动作。

刚好这两天约两位朋友一起组了运动群，一看到群名称，就立马提醒自己运动，不然也不好意思在群里呆。

这样就像公开承诺，说出来就容易做到。

最近好幸运，遇到很多友善而美好的朋友。

谢谢你们，一直陪我一起前行。