我既然有办法让自己委屈，我就有办法让自己快乐起来

萌萌说男友家的猫从阳台跑了出来弄到家里的沙发床铺都很脏，她有洁癖，不收拾会觉得很脏，收拾会觉得委屈，针对这么双重推翻的情况，紫雨老师又做出了精彩解答：

要委屈就别做，要做就别委屈，问题在你心里，不在外面，你总有办法让自己委屈，这就是不爱自己的节奏。

换男朋友没用，换一个不养猫的也没用，一个不能好好爱自己的女人，老是换男朋友，是解决不了太委屈的问题的，问题不在猫身上，不在男友身上，而在你自己身上。

你处在一种死循环，这种死法叫双重推翻，怎样想都是委屈的，跟你生活的人，全部被你批一通，你就抱着你那堆烂故事和烂模式，孤独终老吧！

字写不好的人，老是换笔，是解决不了字写不好的问题的，老觉得在关系中太委屈的人，老是换人，是解决不了太委屈的问题的。

这种烂模式，是不给自己一条活路的，横竖是个死，进退两难左右为难，怎样做都不对。

要乖乖的站起来

我现在就处在我身边的人都被我批一通的状态，我总觉得自己很委屈，都是别人对不起我，我觉得我身边的人都应该跟我道歉。

如果我发现我身边的人都有问题，那很有可能就是我有问题，如果我对于别人的第一联想都是她们身上我不要的那一面，我又如何能够经验到她们身上我要的部分呢？宇宙没有意外，我死必是活该。

还有就是我常常被我老公的行为牵着鼻子走，我不想做家务的时候我老公答应做我就开心，我老公答应做了却睡着了我就不开心。

但其实做家务并不一定是我老公的事情，是我们夫妻双方的责任，而且也不是必须马上就完成的事情，我喜欢做我就去做，我不喜欢做我就明天再做。

总之就是不要让自己沉浸在委屈的感觉里，因为这种感觉会让我上瘾，也会给我吸引到更多让我觉得委屈的事情。

当我觉得委屈的时候即便我是对的，我也得不到我要的呀，所以我要放下委屈的感觉，停止播放我很委屈的烂故事，从今天开始收回自己的力量，让自己不管做什么事情都能够充满喜悦的去做。

还有就是在面对我的父母的时候，我也要多多的激活她们疼我爱我，让我觉得很暖心的感觉，多多的给自己讲述爸爸妈妈爱我疼我，哥哥嫂子爱我疼我的暖心故事，我的委屈的感觉自然就会慢慢变淡了~

我变了，我的世界才会变，我才是根本。