锻炼

提到锻炼，首先跳入脑海的是体育运动，的确锻炼包括运动，但我认为运动不一定是锻炼，只有规律的持之以恒的运动才能叫锻炼。既然这样，还让我想到，凡是规律的持之以恒的都可以叫锻炼，也就是说人的任何能力通过规律的持之以恒的坚持都能提高。每天转十分钟呼拉圈，转呼拉圈的技术就会提高很多，当每天都读一小时书，阅读的能力就会提高，每天5点起床，自控能力就会提高，每天坚持写点感悟，写作能力就会提高。再进一步想，如果从今天开始，这些锻炼坚持五年，十年，想信十年后会塑造一个跟今天完全不同的自己！加油！锻炼自己！重塑自我！