如何去提升一个人的执行力
当我们面对要完成的目标任务时，我们一般都会去计算还有多少时间。
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还有110天就要参加高考了，这是高三学子用来计算高考的日子；距离考研还有120天，就是考研的朋友会在手机考研帮上设置的日期；还有三十多天就要参加四六级考试了，这是一般同学们会计算四六级考试的日子。
我们总是习惯用时间来作为节点，去决定自己想要达成的事情以及想要完成的状态。我们时常在思考，在距离这个检验成果的日子即将到来之前，我们必须要全力以赴的努力。
这种时间天数，往往可能是整数。比如100天，200天。或者是整数的月份，你比如说三个月，六个月或九个月。
然而令人感到惊讶的是，这个重启日总是一拖再拖，从200天到150天，最后再到100天，但是你就是没有办法去开始，无论如何都很难开始，今天被挥霍完的时候，你会边自责，一边后悔，一边愧疚，今天是第100天了，等到剩99天再努力吧，凑个吉利的数字。
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在我们成长的日子里，我们活在了一个又一个目标的倒计时当中，幻想着自己能够在某一天完美开始，然后坚持不懈，就在这样的敷衍以及拖延中，直到最后一天，循环往复。
Ok，我怎么知道的那么清楚呢？因为这实际上说的就是我呀，我一直就是这样子啊，高中开始到大学到考研，都没有坚持完成过，唯一通过的高考还是半桶水的水平。
那这里就出现了一个问题，为什么高中之前，我能够那么沉下心来努力呢？
是因为有老师的陪伴，还是因为有学生们一起住在学校宿舍里面的相互鼓励，扶持，竞争呢？
从2022年开始，慢慢的我就想明白了这个问题，并且很大幅度提升了自己的执行力，接下来我给大家具体讲一下原因，以及相应的解决思路。
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那个时候的我做的很好，并非是由于年纪小，想的少的缘故，也不是因为自己很兴奋，很有冲劲。
那时候的我，从来就没有下过这一类的决心，你比如说我要从某一天彻底改变自己，要加倍努力，坚持整整120天。
但是站在期末的时刻往回看，会发现基本上那个学期，我从根本上做到了早晨复习昨天学的单词还有课文，每一周的周末学习时间，都在六七个小时。
诡异的地方就在这里了，我确确实实没有下过任何想要努力的决心，但是我为什么能够达到这样的程度呢？
原因大概就是这样子吧:我只规划今天，明天要干什么，明天再说，我从来没有想过去制定一个长远的规划。
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打个栗子，我每天早上6:00就起来写晨间日记，或者写一篇随笔，促使我完成这一个事情的，并不是我每天都要6:00起来去写晨间日记或者说是随笔的这样一个决心念头。
还是晚上睡觉之前，我会去想我今天的收获，我今天的总结，以及明天要做的哪些事情，需不需要早起去做。
由于我还在上班，晚上回来的时候精力已经不足够了，所以我就会选择在早上把这件事情做完。
我记得非常非常清楚，有时候早上6:00我都很难起得来床，非常的困，所以我早起就会延长到6:30再起床，但一周当中起码有四五天的时间，都是6:00起床的。
没有这种计划安排的时候，我可能也没有动力去做，我也会自责，也会后悔，浪费了今天的时间。但是第二天，我很容易就能够调整自己的状态，回归这种勤奋的状态中。
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说到这里大家知道了吧，这跟我要从明天改头换面坚持100天整，直到考试，两者之间的差别在哪里呢？
这种倒数日的习惯思维，制定的是系统的长远计划目标，它里面有很多条条框框，要求每天早上几点啊？做什么事情啊？不能够玩手机，如此种种，坚持100天，那些不断限制我们的规划，让我们感觉实现这个目标遥遥无期，至于让我们内心非常的抗拒啊，不想开始。
因为它剥夺了我们的自由感。
当我们的自由感受到威胁时，我们会努力去恢复它。
那大家要明白了吧，为什么在倒数日的设定当中，我们总是无法开始？
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其实很多时候，我们真的开始了。
但是这个过程当中，由于某一个小任务没有完成，它说破坏的是我们对整个目标计划的信心。你比如说你坚持了四天，在第五天状态不佳，你想的肯定就是啊，失败了，我不得不从头再来这样的负面消息。
但是如果说，只计划今天，只完成今天的话，直接讲今天的表现作为评估，那它就不会影响明天，明天有明天的评估状态，若是明天表现的不够好，后天有后天的评估状态，后天继续努力就是了。
并且，由于根本就不需要考虑今天之后是否还要加倍努力，就没有了压力感，我们个人的自由感就得到了保证。
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Ok，我想说明的是，每天早上写晨间日记或者写一篇随笔，要码1000多字，非常的难受，我也有做不到的时候。
但是自从我发现这个有趣的规律之后，我只会要求自己在今天完成，今天应该写的，至于明天的写作任务，我不会去考虑自己坚持了多少天，也不会去考虑后面还要坚持多少天。
然而最近我都很开心的坚持每天码字1000多字。
跟以前相比较，我发现自己无论是效率或者说是执行力，还有我自己的心情感受，都要好的太多太多了，这个效果我也用在了其他事情上面，结果显得非常非常的好。
我也想建议大家，从我要从某天开始怎样怎样，我要努力多久的倒数日思维中挣脱出来，只去想今天要做什么，并且尽力去完成它就好了。
愿我们每一个人都会变得越来越好。
感谢大家的阅读。
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