十字宇宙＃5 很多东西没办法用口头来学习

这里选取记录我看到听到的东西，不新鲜、不重要、不规矩，正是这些东西改变了我。

十字宇宙：试图探索宇宙万物的交叉点。

1.寿司和身体

纪录片《寿司之神》里，小野二郎的长子小野祯一说要像握小鸡一样捏寿司，学徒解释说很多东西没办法用口头来学习，需要不断练习。我个人比较喜欢这种靠身体感官去体会的学习过程，设计师的眼睛，音乐家的耳朵，美食家的舌头和运动员的身体记忆。

截图来自《寿司之神》

2. 创作和无畏

「創作的第一前提就是 fearless。如果妳無法做到不害怕任何東西——任·何·東·西——那麼不要創作。 任何東西的範圍很廣，但經常被忽略的有：害怕被自己尊敬的人批評，害怕被腦殘唾罵，害怕自己的作品比不上自己崇拜的大師的作品。」——在我问 Lawrence Li 「创作是否应该因害怕作恶而停止」时他答道。这个前提同样适用于妳在朋友圈发自拍。

3.节日和关系

Robert Waldinger 在 TED 上的演讲中提到，经过 75 年对 724 人的跟踪调查研究，他们发现真正使人们保持健康和幸福的关键不是关于财富、名望， 或更加努力工作，而是良好的人际关系。而关于人际关系，他们得出了三个结论。

第一，社会关系对我们是有益的，而孤独寂寞有害健康。

第二，不是你有多少朋友，也不是你身边有没有伴侣，真正有影响的是这些关系的质量。

第三，关于婚姻和健康的关系， 幸福的婚姻不单能保护我们的身体，还能保护我们的大脑。

关于这个调查，我之前有所误解，曾以为健康与幸福似乎和金钱等无关，显然这是错的，若是相信健康幸福不需要金钱甚至不去努力工作，是一种犬儒思想。

春节假期，对于大部分人来说，是从个人工作生活到父母家庭中，面对了一些问题，催婚、催子，生活节奏和三观思想上的不合和碰撞，对一些人来说，跟父母的关系似乎比工作上的问题要困扰得多，它永无止境，是一生的课题。