练瑜伽与基督教信仰并不冲突

        最近三周来最大的收获就是疯狂的修炼瑜伽，看完了瑜伽冥想功法，调息法，收束法孕妇不能练先放着以后看，契合法，以及体式的解剖学。

        瑜伽修行，很多的地方与基督教信仰吻合。比如瑜伽的最高境界是忘记自我，寻求精神之爱，普世之爱；过简朴的生活，让自己的修行与外在表现一致；能让你清洁内心，除去杂念，活在当下。

      先前我一直祈祷，让天父赐我清洁的心，让我过朴素的生活。可是真的没用，每当我发工资，或者手上有点闲钱，再加上打折促销的诱惑及节假日的助力，就会狠狠的买一笔，收都收不住。练完瑜伽冥想以后，真的非常管用，对物质真的没有什么需求了。好几天没练瑜伽冥想，冲动花1600买了个银壶，练完瑜伽冥想就退货了。它对克制己心非常有用。

       晚上睡前爱胡思乱想，练完调息和瑜伽冥想及契合法，很快就能入睡，他让你在睡前消除杂念，清心的入睡。怀孕身体笨重或肌肉僵硬，通过正确的体位练习都能改善。

       但是只是修行瑜伽而不做基督徒灵修也是不对的，你可能会走入另一个极端。因为瑜伽修行是修心，休内在，而基督教是大爱。他是你能量的来源，你的一切都是来自于它。两者都可以应用，但是不可走入极端。