宣泄

    昨晚是一个不眠之夜，因为整理资料加班到将近一点，可终于结束躺在床上却怎么也睡不着，脑子里回荡的都是资料上的内容。我知道我要失眠了。失眠时，头脑异常清醒，却无法让身体也跟上节奏。翻来覆去，却始终找不到一个舒适的姿势。

    窗外的夜色越来越深，心中的焦虑却越来越重，仿佛每个声音都在耳边回荡，偶尔汽车声，偶尔醉酒人回归的声音，偶尔还有身边的鼾声。我也想让自己赶紧进入梦乡，因为那时候的自己知道今天有重要任务，可是越是这样越是难受，越是睡不着。迷迷糊糊一会却又立刻清醒，这种感觉真的好累！

    半睡半醒时，意识仿佛漂浮在梦境与现实之间。时而清醒，时而模糊，好像听到了什么声音，却又无法确定它的来源。竟然还有开灯瞪着天花板的时刻，我这是病了吗？身体沉重得动弹不得，只能任由这种感觉持续下去，直到真正的清醒或深沉的睡眠来临。终于在半睡半醒状态下度过了一晚，确切说是四个小时。

    早上5:30起床，感觉身体疲惫，仿佛全身的肌肉都酸痛无比，像是被人用力拉扯过一样。每一个细胞都在呼唤着休息，只想找一个舒适的地方躺下来，让身心都得到彻底的放松。但我知道这只是幻想，更是奢望。今天可是周一，最最忙碌的周一，我根本不可能有一刻补觉的时间。

    看着镜子里的自己，身体仿佛被抽干了所有的力量，像一块沉重的铅块，连思考都变得困难。为了让自己看上去不那么疲惫，开始化妆，但依然无法遮盖憔悴的面庞，特别是发红的眼睛。嘴唇上火已经一周了，今天好像越发严重了，不过这种累比起心累不值一提。

    心累的感觉就像是背负着沉重的包袱，仿佛每一步都走得异常艰难。有时候，它像是被无形的绳索束缚，让人喘不过气来。工作再累也只是消耗体力和脑力，至少心里是舒服的，因为做自己喜欢的事是最幸福的事。上午见到同事们没有一个人看出我的疲惫，还有同事开玩笑说“羡慕嫉妒不恨”，感恩她们。

    中午还利用课余时间进行了跳舞打卡，心情也很愉快，美颜后也看不出有多憔悴。但到了下午，特别等到我去拉回跳舞用的服装和道具时，我开始越发憔悴了。这种憔悴是化妆品也遮挡不了的，所以我用湿巾纸擦掉了化妆品，谁知更加憔悴了。来到学校又去我们语文小组活动室写作业一个小时，算是静心。

    等到我准备去参加晚上排练时，遇到了吴校长和焦老师了，她们两个真的让我感动地流泪了。吴校长拉着我去她屋里照镜子，直接说:“你看看你自己，怎样变成这样了？脸色苍白，嘴唇苍白，咋回事？”焦老师赶紧拿出她的唇彩给我用，我拒绝了。我不是没有，只是我那一刻不想用。待到我离开她们，我的泪很快流了下来。她们怎么可能知道昨晚我经历了什么。

    而那一刻我特别渴望宣泄，心中莫名的压抑仿佛要冲破胸膛，让人无法忍受。来到了舞蹈房，看到焦老师和王老师在打扫卫生，我却一心一意想着舞蹈。我开始肆意跳跃舞动，不管高跟鞋里面的脚是否舒服，也不管有没有人说我憔悴。我要让自己在跳舞中得到情感的宣泄，我要让自己暂时忘掉生活中的不如意，因为只有自己才是最爱自己的人！