311觉察日记

【我很感恩】

1. 昨晚回家，母亲做好可口饭菜等待，陪父亲小酌一杯。在家睡觉特别的安静，睡得特别香甜，儿子驾车来回接送，很感恩。

2. 恰当运用情绪真实表达来暗示学生的好的做法。感觉挺好的。

【如何让今天过的更好】 

很好的发现学生的好的做法，正向引导，真实的表达自己的当下的心情，让学生更好的表达真实。

【我今天做的好事】

1.今天上课融入洋葱微课，学生注意力还是不错的，同时鉴于学生实际，不得已降低题目难度，省略了一些有难度的问题，首先解决学生的基础和学习自信与兴趣。

2.中午协同班主任开家长会，商讨特长生报名事宜。感受到家长对学生的期待。

【我想对自己说】 

课堂上先从基础开始，聚焦一个点，涉及相关的知识落实到位。