阅读活动的第一天，你焦虑了吗？

早上5:30，打开手机早起打卡，再跟各位老铁道一声早安，不到一会儿就已经有老铁发来了打卡小程序，紧接着一个个清早打卡链接如春光乍泄且接连不断的涌现。

我不慌不忙地点开小程序看了一些老铁的清单听了他们的语音，的确这些老铁们在前一天就完成了阅读清单，只剩下录制语音。看到这里也不得不赞叹一下这种方式的进行，而看到满屏打卡的链接的你此刻是否产生了些许的焦虑？

其实，就像我在上一篇文章里所说的，只要做好充足的准备，就能够做到气定神闲。

1、提前翻看清单书籍

主题阅读书籍拿到的第二天，我就一本本的翻阅，封面、作者简介、书条、自序、目录，我大致翻阅这些内容。主要目的是：

1. 了解作者的写作背景；

2. 了解书籍的核心内容；

3.了解本书的版块章节；

4. 标记感兴趣的重点章节。

就是因为这么一小步，使得我不会像无头苍蝇毫无目的的翻阅，而是有目的有方向的阅读。

铅笔标记阅读重点

2、简要做读书笔记

说到读书笔记，你们会不会说这么紧张的阅读时间还要做读书笔记？而且不是已经有阅读清单代替了吗？其实不然，我在利用上班空闲时间，共计两个小时翻阅完了这本《书都不会读，你还想成功》，一般利用之前标记的重点章节阅读，在每一章节的我认为的重点句子上划线，并且，在本子上记录页数和思考。

这样看似没有意义，实际上我在阅读的过程中已经完成了思考的过程，而且在后面的阅读中找到了相似的内容和引申的内容，让人更受启发。

1. 重点句子划线；

2. 本子记录相应的页数，方便之后翻阅查找；

3. 记录对重点句子的思考内容；

4. 前后内容多联系，延展更多的内容。

读书“简洁”笔记

3、《书都不会读，你还想成功》阅读清单

001. 读书的意义

读书不仅仅是看，而是用心去读，通过读书实现自我成长，培养个人的思维能力，从而改变我们的一生。

002. 培养读书的习惯

选择感兴趣的书且简单易懂的，每阅读几十页记录时间开销，逐渐培养出读书的好习惯，没人能在负责难啃的书里找到喜爱且愿意做下去。

003. 利用碎片时间阅读

上下班通勤的20分钟，等待午饭的5分钟，饭后休息的10分钟，这些都是可以加之利用起来阅读，看来不起眼的碎片时间却可以成就很大的阅读积累。

004. 克服读书倦怠期

倦怠期并不是意志力薄弱的标志，只是做一件长久的事所必然的发生，这时候停下来与书友交流一番，寻找帮助你读书的人，重点是寻找自己的阅读初衷。

005. 放松心情去阅读

不要将阅读看作是一种负担，而应该是获取知识得到幸福的途径。在一个惬意的午后，坐在舒软的沙发上捧着一本书，带着轻松愉悦的心情开启阅读的篇章。

006. 确立清晰的阅读目标

从兴趣爱好到改变人生，阅读还需要确定一个清晰可行的具体目标，向着目标的高度一路披荆斩棘实现最终自我逾越。

007. 引申内容的阅读方式

从T型单一领域的深度阅读连接到相关性领域的H型阅读，最后竟可以驾驭任何一个领域变成X型阅读，这些都是基于相似的中心线索所引申出来的。

008. 阅读的同时更需自省

没有自省就没有成长，在阅读时间的过程中不断自省，反思自身在生活中的问题、缺陷，并想办法解决。

009. 读书改变消极态度

通过读书，改变思考问题的方式，从知难而退的消极态度转而迎难而上，积极去面对困难挫折并却一一击破。

010. 做一颗永不满足的种子

一颗微小的种子，之所以可以长成参天大树，只因它不满足破土而出，不满足于花草齐头，它的目标是枝繁叶茂给人乘凉。不满足自己的现状，尽一切努力成为自己的期待的样子。

努力成我们期待的样子

如果你仍旧焦虑盲目，不妨静下心来，想一想自己报名主题活动的目的，或者说阅读的初衷。寻找答案并且去做。

By:  5281  朱小楠