在专注带来的不适感中坚持381

  今天晚上看的刻意练习一书中提到，练习要专注，不断离开自己的舒适圈，在这一天，尝试用几个小办法去缓解了疲倦感以及整天任务执行过程中的专注，这更多的是心理的考验以及压力的承受度，我想，可以作为自律路上的一个新的里程碑。

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简单几个字的计划，所花费的时间可能就是连续几个小时，任务量其实还是挺重的，尤其是保持专注以及学习的效率

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已盖上今日事今日毕的章开心～

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高频词汇的讲解，70多分钟的烧脑记忆，美哉～

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接下来终于到了阅读书籍一章节的输出，真的有非常大的收获

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路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，加油！