对时间负责： 你有高质量的心流吗？

对时间负责，就是八小时在岗。

到点上班，到点下班。上班的时候，我就工作，下班的时候，我就生活。

没什么事情，不要找我。

这当然是对的。

但是，但是，有一个基本的前提是：活得干完。

这是要求，也是一种职业精神。对得起自己和别人的时间，把事情完成。

下周一，就是ddl（Deadline）。很多人会在周日晚上23点59分才交上自己的报告。

如果这样，很难说这是一个对时间负责的人。连第一个层次都没有达到。

对时间负责的人，不是让老板同事在ddl前十万火急，在ddl最后1分钟解除担心。

这样太不让人放心了。

事情在下周一前做完，那最好周五下班前就交。

但是，很多人说，我真的做不到。为什么？不是我不愿意，而是做不完啊。

怎么办？

所以，想要对时间负责，必须有的基础能力，是保持“心流”，专注、高效地完成工作。

我给你讲个故事。我听过的进入心流最疯狂的故事。

尚克曼，是一名演说家，大部分的时间都是在天上飞。他觉得，在3000英尺的高空，是让他保持专注的好方法。

他说，因为封闭在一个座位里，眼前没有任何东西，不会干扰我，没有东西让我觉得，“啊，好晃眼！”

之后，尚克曼签了一本书的合同。合同要求，要用两个星期的时间完成全部手稿。

你想想，两个星期，就要写一本书，必须要极度专注。

怎么办？

尚克曼做了一件疯狂的事。他定了一张往返东京的机票。在飞往日本的航班上写了一路。

然后呢？然后，到了日本，在商务舱里休息一下，喝了杯咖啡，登上返航的飞机，又写了一路。

等他回到美国时，手稿已经写完了。

一来一回，30个小时，一本书的手稿。多么惊人的效率！多么疯狂的方法！

在这个故事里，我们可以得到很多关于进入高质量心流的启发：

1，找一件需要深度工作的事情。这件事情，需要有一点难度，不断训练和挑战自己。

2，设计自己的流程和习惯。比如，每次工作前收拾桌面，喝一杯水，用一些有仪式感的动作提醒自己，我要开工了。

3，给自己设定一个ddl。倒逼自己，提高效率。

这是对时间负责。

你在睡前会思考，我真的知道怎么工作吗？效率足够高吗？

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作者：刘润；