培养孩子的同理心，比聪明更重要

布丁妹一直有一个坏习惯

吃饭时坐不住椅子，喜欢上蹿下跳，东张西望

一部分是她的性格原因，另一部分，是我们作为家长没有从小培养她良好的就餐习惯。

现在小班下学期，毛病出来了。

因为不好好吃饭，导致很多问题，

最直接的，就是消化不良，小儿积食。

为了不再跑医院的冤枉路，更为了给孩子健康的身体，养成良好的饮食习惯。

我决定用闯关加奖励的方式，引导她慢慢学会独立吃完一餐饭。

渐渐地，一天两天，变着花样玩奖励，一餐两餐，也有了一些效果。

前些天，晚饭时间又到了，她在我的引导下乖乖坐在椅子上。

可是不动勺子，就看着我，似乎在等着我或者奶奶去喂她。

饭菜就要凉了，那时我有点着急，和她说：

时针和分针走到20分钟以后，就是你的期限，十口搞定！（顺带教她学会看时钟）

可她就不吃，还拿自己的脚去踢椅子旁边的啤酒瓶

呵！好一大袋子的啤酒瓶！

被她踢的噼里啪啦响！眼看就要倒下！

我赶紧说：不许动！妈妈小时候就和你一样！犯过这个错！

不小心踢到了啤酒瓶，把自己的腿割伤了！

她不解：妈妈你为什么会割伤？

我说：因为妈妈不听话，不吃饭，跑去门口玩，才会踢倒了啤酒瓶~

啤酒瓶掉地上，碎玻璃扎进妈妈的小腿，流了好多好多的血~

当我一边吃饭，一边沉浸在加工自己小时候的啤酒瓶故事里时~

布丁妹泪眼汪汪的看着我说：

妈妈！我要吃饭~妈妈不要流血受伤，妈妈不要踢啤酒瓶~

我也愣住了

没想到孩子会突然哭起来~

看着她的泪水在眼眶里打转马上就要流下

我赶紧说：宝贝不哭，妈妈的伤口早都已经好了~不信你看！

我把裤管卷上来给她看，有一道浅浅的伤疤。

她信了。

这才不哭，然后大口大口的扒着饭，深怕我的腿又流出血来~

我的眼眶也湿润了

也许是我俩矫情的基因遗传，也许是我的描述太过生动。

但我知道：孩子一定比我想象的，还要更爱我。

我希望她

可以不聪明，但要有同理心。

可以晚些明事理，但却善解人意。

这不冲突。

当一个孩子，认识到自己是一个独立的个体时；

当孩子能主动体会他人的情绪和想法时；

当她/他对人类的各种情感有所认知：愤怒、喜悦、恐惧、惊奇……

当她/他能够想象自己处于某一情境下，会有什么感受，作出什么举动，

以及，是否能对他人更好

意味着他/她是一个有同理心的孩子。

同理心，是与他人良好沟通，获得他人信任的桥梁。

可是很多父母经常碰到这样的问题：

在亲子关系中不知道如何去建立和培养孩子的同理心。

比如，

当孩子无理由的大哭大闹时，满足他/她；

当孩子想要的礼物非要马上得到，一分钟都等不了时，怒骂他/她；

当孩子一言不和就打了一起玩的小伙伴时，教训他/她

……

这些都是因为孩子从自己的角度出发，没有同理心的表现。

没有经过父母的有效引导，孩子很难，或者说根本无从培养这项软实力。

那我们怎么做才可以帮助孩子建立同理心呢？

给予他/她和平、安宁的环境，可以静下心的安全的地方；

在家里，可以是安静的读书角，没有人的房间，在外面，可以是卫生间或者僻静的角落。

大人们首先保持平静，让孩子知道：嗯！他/她是被理解和重视的。

接受孩子的负面情绪，同时教会她表达自己的情绪；

不要着急否定孩子，让他/她认错，而是耐心的询问他./她，引导他说出自己刚刚都做了那些事情，有哪些感受？伤心？难过？愤怒？还是兴奋？

引导他/她，假象一下，设身处地的换位思考；

假如他是刚刚一起玩的小伙伴，对方莫名其妙的打了你一巴掌，你是什么感受？

你可以怎么做？

他哭了，你可以拿张纸巾给他吗？

她摔倒了，你可以扶她起来吗？

如果不想把滑板车借给小朋友，那我们就不借，那我们也不玩别小朋友的玩具。等你想借他玩的时候，我们分享，你可以玩他的小汽车。

陪伴他/她一起阅读情绪主题绘本。

陪伴孩子读绘本真的是一项必备的亲子沟通项目，在陪伴孩子阅读增长知识的同时，能够更加贴切生动的让他/她体会到万千世界。

建议每一对父母都空出宝贵的时间，留给陪孩子读绘本，固定时间和地点，让他/她爱上和你在一起的时光。

以下是我们家的绘本推荐：

欢迎互动和我说说你和孩子们最喜欢看的是哪些绘本？