六项精进营二阶day2 — 找有结果的人监督我

【听到了什么】

一、海神分享

靠意志力与自律力，做事非常痛苦，没有活出本我。应该从结果上调整，立马行动!培养一个新行动，开始不超过3个!做一个会感恩的人

想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正 ，想打造ip，想做产品，想做课程--先招人、再卖

要有群主思维，要有让所有人主动来加你的能力

行动力打造社群，不看以后，马上行动解决问题。

通过累积结果，拿到结果。

黑白之间是彩虹!

海明教练越挫越勇，关注到问题本身，更快解决问题

累计结果任何人都做得到，注意力等于事

三好学生:对他人好，对大家好，对自己好!

多少天可以养成一个习惯?

21天养成一个习惯，已经过时了。斯坦福大学教授，研究决策思维。不断通过行为去加深258天养成增强回路。

21天养成一个习惯应该需要细分:

1、身体习惯:如早起。

2、思想习惯:半年或更长。

3、行为习惯:

制定一个目标三要素:

1、现在

2、个人

3、确定

行动ABC模型:

A 是行动本身，

B 是行动的前提条件，

C 是行动的结果激励。

在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力

二、气球大师姐分享

梦想插上商业翅膀才能飞得更远

思维力，行动力，变现力是我们的基本要求

大师姐说她遇到一个卡点至少会问5个人

不要靠感觉做事，要有他律，很多人做事不成功是因为有很多的思想包袱。找一个有结果的人监督你，把自己放在一个圈子里。

很多人做事有太多思想包袱，看书只是脑高潮，所有的学习来源于恐惧和焦虑，才会做出反人性的行动。不要靠感觉做事，先由他律开始，找到一个有结果的人监督你。

找到有结果的人监督，早起的圈子，乌合之众，《小群效应》让别人来监督你才学的更好。

不敢成交，背后是不想负责。

爱里相遇的价值观:自律，自燃，自信，自强

愿意辅导别人，是因为每个人都是从0-1开始，扶持小白的社会价值更大

遇到瓶颈期时，要学会求救别人，借力而行，改变自己，做到从0到1的改变，草根出身也能变身富豪。

一个人不自信，源于太在意他人的看法

临危四步，告别恐怖，小群效应，改变自己

1.万物之间思维最美，你好是前提，我们做好利他，你好，我好，才会大家好!

2.零成本游学。变现学者、变现行者、变现能者、变现大成者。

3.首先积极主动，学习复盘，每一步打造个人Ip.思维迭代.

今天可以日入过千，明天可以日入过万。躬身入局。

4.满腔热情学习，学习靠氛围，成长靠圈子

三、红涛教练分享

无效忙碌，很多小伙伴每天都焦虑

我们要思考一下为什么我们没有结果?是因为有三个行动黑洞:

1、很多人没有目标

2、在行动中找借口

3、消极心态

要想取得结果，要与有结果的人学习思考:

我们做了，为什么没有结果?

有结果，没有达到自己的预想?

有结果，不能持续?

目标的制定系统

目标甄别系统

目标落地系统

感觉跟状态不对，要有梦想版的真正心灵对话，结合自己的实际情况，选择的生活方式怎样?

梦想板不能依葫芦画瓢

清单工具

专注力番茄钟工作法

反思日记印象笔记，反思和总结，每天做的事是否与目标匹配

目标拆解法:

一年，一个月，一周，一天，目标、行动、反思相结合

每天列清单，青蛙思维(结合梦想)

目标，行动，反思

目标三角形，行动三角形，反思三角形更容易拿到结果!

学会使用工具，利用三大思维，清单思维，青蛙思维，吃掉最丑的和自己目标匹配的青蛙，番茄思维。要有反思日记

目标要清晰，目标是从天上下来的，行动三角形和反思三角形双循环。

【想到了什么】

在新的平台上我能给别人提供什么样的价值？要有零成本思维，要给圈子的人创造价值，这样平台才能发展起来，走得更远。

【能做什么】

每天结合目标，学习、行动、反思

【怎么做】

1、找有结果的人来监督我，春节相应国家号召“家里蹲”，利用这难得的20天，对未来的目标采取行动，先自我裂变，拿到突破自我成长的结果。

2、每天学习后立马复盘，改变以往的拖到最后的毛病，解除焦虑的情绪，好心情、好状态、好结果。

3、变现学院的思维模型逐一解析学习，学以致用、学行合一、学有所长、学以变现。