不要怀疑自己的能力

《晔姐创业成长记》007

【昵称】晔姐书苑

【坐标】安徽合肥

【职业】创业者，社交电商

正在招募万名知识主播+短视频博主

#第7天/100#+提醒自己的金句/名言。

  1.听思涵讲书，发布视频【两个读书号，真人出镜】，另外一个号发布的是辰曦老师做好的，我也尝试照着老师的模板做视频。学习无时无地不在。

2.中午做饭时间，一边做菜一边听拆书营课程；下午排麦分享书籍，控制好时间，不占用别的老师分享时间。

3.已经断播4天，上周六日因外出有事没有播，后两天时间没有把控好。从昨晚又开始重播。

4.直播不愿面对镜头，感觉尬聊太难看，总是怀疑自己，能不能做好直播。

感悟：

      心理学家说：总是怀疑自己能力的人，就会将所有不好的结果都归罪于自己。

    习惯于只自记住自己的失败，只关注自己的错事，确信只是对手的失误才导致你获胜，很少将成功归功于自己的技巧或者能力。由于有了这样的心理负担，就会觉得自己什么事情也做不好，不会善于树立自己整个的自我形象。

    在一些时候都会怀疑自己，怀疑自己的能力，自己的动机，自己的目标——所有那些经常会使我们感到怀疑的地方。

如何改变自己?

1.不要让那些已经出现的失误打击自己。

2.承认自己的弱点。当怀疑自己的时候，就给自己鼓励，不抱着自卑不放。

3.尝试新事物，在新的体验中得到乐趣。