给人生做减法

给社交做减法：不必把太多人请进生命里。

遇到爱你的人，学会感恩；

遇到你爱的人，学会付出。

遇到你恨的人，学会原谅；

遇到恨你的人，学会道歉。

遇到欣赏你的人，学会笑纳；

遇到你欣赏的人，学会赞美。

遇到嫉妒你的人，学会低调；

遇到你嫉妒的人，学会转化。

遇到不懂你的人，学会沟通；

遇到你不懂的人，学会理解！

给心灵做减法：放下的越多，越富有。

丰子恺说：不念过去不畏将来，不乱于心不困于情，如此甚好。

不念过去，不畏将来，正是在给自己的心灵减负。

我们要学会给自己的心灵做减法，放下不属于自己的，才会收获更多。

减少多余的衣服，迎来干净简洁的衣柜；

减少过期的食品，拥有健康丰满的身体；

减少夸大的目标，拥抱轻盈通透的生活；

减少无意义的书，提高思想高度和深度；

处理掉不重要的东西，看淡凡尘，才能还自己一片清净之地。正如《断舍离》书中所写：“我们的心是不断变化的，当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。”

扔掉多余的杂志，扔掉破旧的鞋子，扔掉发霉的水果，扔掉一切无用之物，该舍就舍，该扔就扔。

佛说，“多欲为苦，生死疲劳；少欲无为，身心自在。”

放下贪恋，人生更加轻松畅快；

放下妄念，人生更加通透幸福，

放下执着，人生更加潇洒自如。

最高级的减法，就是给心灵做减法，内心越简单，越轻松，越安宁。