你好，十二月(瑜伽教培第三十一——三十四次课)

转眼间，上班已经两个月了！

十二月份，幼儿园年检、挂牌、运动会、迎新，各种活动将要接踵而来。工作也开始忙碌起来了，最近看书懈怠了，运动也懈怠了，当然，身体又越来越臃肿肥胖了。

瑜伽三十一次课

十一月，一共上了四次瑜伽课。虽然上班了，但是因为整天坐着办公室，又不常动，肚子又是一圈肉。加上自己吃激素，本来就很容易发胖，自己又不注意，又胖了！

十一月，开始上高级体式，自己很多都做不到。瑜伽真的要长久的坚持，才会换来身体一点点的解锁。这个月，老公也回云南了。他就在昆明周边上班，周末就可以回来。这是很让人高兴的事情，不过因为老公回来了，自己看书的时间也压缩了，最近几乎没看书。

瑜伽三十二次课

前两天睡觉的时候，老公给我讲了我生病过程中的一些事情，真的是一场噩梦，从鬼门关走了一圈回来。感谢家人朋友的关心和扶持，让我起死回生。

今天去昆华医院复查了，结果不错，各项指标都正常，医生减了一颗环孢素。以后激素吃两颗，环孢素早上2颗，晚上1颗。今天问了医生是不是要吃药一辈子？他说如果病情稳定了慢慢减药，最后可以不吃的。虽然减药的过程依旧漫长，但是医生的话让我有了信心。每一次检查正常，都是一种莫大的幸福和鼓舞。

瑜伽三十四次课

上周末去爬山了，睡得有些晚。昨天上班觉得有些累，整天感觉有些困倦。老公说得对，我真的得早睡早起。就像佳怡老师说的，要记住自己是一个病人。好好爱自己，才有机会去爱身边的人。

轻轻地说一声:“你好，十二月！你好，生活！”好好活着，好好生活。加油吧！郭霞！