20190603-0609周检视#了凡智慧学习
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1.人民教师
2.终身学习和践行者
3.准家庭指导师
第9个90天践行目标（22-28天）
1.家庭指导师学习践行
2.阅读训练营
3.学习了凡智慧
4.膝修营训练
5.禅绕画学习
本周工作/生活：
1.继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想+站桩
2.学校教学/后勤工作
3.阅读
4.膝修营训练
5.参加易效能各种会议
6.234期带班
7.禅绕画打卡
8.了凡四训静修
生活好习惯打卡：
20190603-0609周检视#了凡智慧学习
本周周四下午-周日外出学习。本周早起、冥想做到一周全勤。除了站桩，其他好习惯没有较好地保持。
备注：早起6:00之前，早睡22:30之前
成长
本周阅读时间1小时20分钟，阅读《爱·种子》《重塑心灵》。
樊登听书1本： 《不管教的勇气》。定期分享樊登读书会书籍。
学习叶武滨老师的时间管理九段新课程。
0606-0609去嘉兴香海禅寺参加了凡智慧线下学习。
事业
常规教学及后勤工作，采购各种教学耗材。
0603参加升旗仪式，安排明天迎接宁波市副市长来校考察的卫生打扫工作，物业经费预算。
0604上午组织召开支部党员大会，转正资料整理汇总；下午迎接宁波市副市长来校考察。
0605物业招标条款探讨；总务处教职工5月份加班及考勤统计。
0606上午安排周日补课物业员工加班，物业员工5月份加班统计。下午请假。
效能
本周吃青蛙27只，番茄钟51个。
0604参加教练晨会。
0606参加教练内训晨会。感谢云洁的分享，特别喜欢日课六省，泡在易效能，进步在易效能，精进在易效能。想要什么就去种什么种子。
完成上周检视并简书分享。
云之家青蛙打卡做到7天。
上传周二晨会会议记录到指定印象笔记共享。
社交
与学习群里的小伙伴互动，每天分享晨间日记。
0603早晨参加了幸福园丁教练团会议，先是喜悦分享，从一份喜悦到七份喜悦，真的是越分享越喜悦。感动于每一位教练的好学和付出，只有自己幸福，才能把这份幸福传递给身边的人。然后我们讨论了下一步工作的重点，协助组长开好小组会，增进组员之间的情感连接。今天的会议非常成功有效。
0603中午与幸福四组组长语音沟通，交流周六晚上小组会的相关事宜。
0604晚上完成《高绩效教练》21天共读打卡作业编辑，周四早上发布，启动新的共读活动，感谢伙伴们一直以来的喜爱和支持！
20190603-0609周检视#了凡智慧学习
0606和依伦一起去嘉兴香海禅寺。途中接到宋蔚电话，在晚课前录了一个20秒的小视频，祝福一云早日康复！
0607在香海禅寺为家人、朋友祈福，为王思懿祈福，为行知考生祈福。
0608晚上接到尚华的微信电话，恭喜她成为易效能正式教练。
0606-0609为依伦点赞，生病继续参加学习，三个晚上基本没有合眼，咳嗽不止，我们都非常担心，好在没有发烧。
0608拍集体照，感觉真的特别好，特别有爱，200多人，井然有序。唯一遗憾的是没有能和智然老师、雅卿老师一起合影。
20190603-0609周检视#了凡智慧学习
0609我们3个慈溪人包了一辆车回慈溪，可以早点到家。
0609回慈溪路上跟勇荣闲聊了1个多小时，感谢他邀请我来参加了凡智慧培训，真的非常感恩。我们交流了学习的体会，都觉得中国的国学是根本，以后还是得多多钻研国学，和了凡同学同修，一起进步。
家庭
践行爱的五种语言，每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。感恩父母本周送来新鲜蔬菜。
感恩老公打扫卫生、买菜、洗碗、上下班接送等。
感恩老公支持我学习成长，给我最大的理解和包容。
0605整理行李，准备第二日下午出发去嘉兴香海禅寺。
0608感恩老公陪同母亲去余姚老中医处针灸，诊治腰椎盘突出。
小确幸
1.感恩老同事范建国老师端午节给几位同事邮寄了粽子，我是其中一个，真的太感动了！受之有愧！
2.感恩了凡智慧导师雅卿老师的分享，学到-悟到-做到-得到，原来从“学到”到“做到”中间隔着“悟到”（悟道），只有开悟，才能明白自己为什么要去做，才能摆脱盲忙茫的生命状态，感恩我生命中的贵人勇荣老师，让我有缘学习了凡智慧，拥抱智慧生命。
3.感恩春华给我带来防晒霜和丝巾，真的非常感动，我觉得自己也没做什么，怎么每次外出总有一种收礼物的节奏？感恩生命中每一个你的出现，谢谢你，我爱你！
4.0607中午临时安排做义工，体验了行堂（为了凡智慧家人们打菜），感恩助教老师给我这样行善的机会！0608轮到我们八组出坡（劳动），我在厨房帮厨，切菜，那种可以有机会付出的感觉特别好。
5.感恩子灵老师给禅静群放假，周六和周日打卡截止到下周二早上8点。
周收获
1.阅读《爱·种子》：我们需要他人才能种下种子。自己想要得到什么,就必须先帮助他人得到同样的东西。在帮助别人满愿时,我们就在意识里种下了这颗种子,等种子成熟结果,我们也可以得到同样的东西。
2.感恩智然老师的分享：盛衰看气象。气象盛，则虽饥亦乐。人就活一口气，这气就是能量。助人为乐，就能带来高能量和信心。所以，我们要经常觉察自己的起心动念，存的是帮人心，还是求人心。帮人心，就有能量，有信心；求人心，就损能量，没信心。每天醒来第一个念头就是我能帮谁？能帮什么？我觉得这是我需要长期修炼的。
如何通过谦德的念头，迅速开发大脑潜能？谦德是整个宇宙的自然规律。心不圆满，人生就不圆满。人与人最大的区别就是认知方式的不同。凡人皆以眼见为实，圣人以心观世界。教人学善最有福。福气是个定数，要想事业做大，生活上一定要简单。如李嘉诚先生所说：发上等愿，结中等缘，享下等福。越让人越富贵，凡是争来的都保不住。连根养根是生的起点，也是生的终点。做好连根养根，五福就都来了。怎么做？要真正孝顺父母，百善孝为先。要为家族振兴而工作，为感动父母而工作。
智然老师还分享了女同志断根的现象，讲得太实在了，具体是：人嫁到夫家，心在娘家；只意识到自己嫁给这个男人，没有意识到嫁的是整个家族；没有想过自己嫁到夫家是振兴夫家家业还是破坏夫家家业。与其找个好男人，不如做个好女人。男生断根最大的毛病是“好色”，好色的原因是没有跟妈妈连接上，所以要连根，孝顺妈妈，自然也不会好色了。
常常说我错了，我帮你，我爱你，长养这些善的念头，离完美的新最近，只要你心圆满，不完美的世界也会完美，再也没有人可以伤害你。爱是具有重大承受能力的力量，爱能化解恨。
感恩雅卿老师的分享，特别是让我们做的感恩冥想，让我更加深切地悟到欣赏的力量。我们要以欣赏的眼光看待家人、朋友、同事，当我们的念头转了，我们身边的能量场也会转。因为我是一切的根源，我们修好自己，不要求别人，经常思我错了，心存善念，常常感恩，相信我们的人生一定会更幸福！
最后感恩八组精进组伙伴的陪伴，我爱你们！
20190603-0609周检视#了凡智慧学习
20190603-0609周检视#了凡智慧学习
下周工作/生活：
1.继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想+站桩
2.学校教学/后勤工作
3.阅读
4.膝修营训练
5.参加易效能各种会议
6.234期带班
7.禅绕画打卡
8.家庭指导师线下学习活动
