时间管理第20周收获
2022-05-21 本文已影响0人
丁点ma
时间管理第19周收获
1、反思自己不敢宣告目标,其实还是害怕自己做不到,给自己留后路。
2、要完成而不要完美。大脑会记住我们没有完成的事情,拉低自己以后做事的效率,造成拖延。
反思:这就是说的我呀!谢谢老师提醒,以后改正。
3、一件事在反复做的过程中是否有优化?还是每天重复以前的旧有模式?将老师讲到的闭环结合自身情况进行刻意练习,不断反思总结,才会提升自己能力。
反思:还是留恋在自己旧有的舒适区,没有真正走出来去刻意练习。
4、要看到坚持一件小事不只是一件小事,是意志力的体现。
反思:早睡早起中也有大学问。目标是啥,如何去做,中间细节等都要考虑周全才可能做到并且坚持下去。