如何在有限的时间里读更多的书？——你需要掌握的超级阅读术

晚上好，今天和大家分享的书是斋藤孝的《超级阅读术》。

参考书目：《超级阅读术》斋藤孝​

为什么要有效地掌握超级阅读术这项读书技能？

1.学到伟大先哲的思考方式：

直接向古今中外的伟人学习

提高自我思考能力

提升理性经验值

2.积蓄内在精神能量，灵活缓解压力。

最后，让读书像呼吸一样自然，成为习惯。

一、培养读书习惯

二、速读法——增加阅读量

作者提到的五种速读法

1.“逆算读书法”——从书尾读起

作者以自身写过好几本书的经验得出，一般最重要的部分从第三、四章开始，重点结论部分概括在最后一章。因此，不必从头读起。

2.“二成读书法”

只需精读整本书20%的重点部分。

3.“探照灯方式“阅读法

边找关键词边阅读：阅读前，自己在脑海中定下关键词；

阅读时，根据封面上的内容提要，寻找关键词；再一下子抓住书中要点。

4.“同时平行阅读法”

同时阅读几本书，细读书中重点。

5.“五分钟内容概括法”

a.快速浏览目录及各小标题

b.在整本书中抓重点，集中仔细阅读

c.同时设定读书目的和最后期限

d.设定场地：比如咖啡馆或书店

（c和d：限制你的时间和场地提高阅读速度）

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三、精读法——提高读书质量

精读——仔细品味书中内容，认认真真阅读

如何精读？

1.大声朗读——最不可缺少的技能

2.翻译——极致的精读

尤其指古文和国外著作

3.背诵全文——把握文章脉络

4.做读书笔记

5.抄写——增强记忆力

6.反复和他人谈论已读内容

7.“三段引用法”

①选择三段想要引用的内容→②将它们进行排列→③消化三段内容，使之成为自己的东西=理清自己与该作品的关系。

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四、如何选书——读书效率最大化

1.“滚雪球”法

a.阅读同一作者的不同作品

b.阅读同一作品中作者引用推荐书籍

2.书单法

建立属于自己的书单（读书记录），记录书名、作者、出版社及读后的一句感言。

3.书籍分类法

a.经典名著类——追求高性价比

b.实用型类——提升专业知识

c.娱乐趣味类——丰富精神世界

4.场景法——寻觅你想要的书

a.图书馆

b.旧书店

c.网络书店（电子版）

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五、如何输出

1.组合“发言能力”与“发问能力”，深化谈话内容。

2.与人进行高水平的闲聊：掌握充满智慧的遣词造句，不断增加新的谈资。

3.整体学习法和培养系统思维。

4.吸收且活用新概念。

参考书目：《超级阅读术》斋藤孝​