减肥：只需要记住四个字！——日常Sets 003

心口如一，印证口说有凭。

建光是我在CTBU的校友，会计专业，比我小两岁，认识他是在筹备第一届同学会时。因为现场的布置有一定难度，所以联系上会计班班长，委托他找几个力大如牛的男同学。在布置整个现场过程中，看见最活泼的一个无疑就是他——建光，不论是跪在地上贴墙角胶带，还是搭梯站在顶端拴气球，他都积极应对，没有一丝不满和一句怨言。间歇片刻，还不时讲故事逗乐我们几个班委，弄得整个现场笑声一片。

“你这么胖，该减肥了！”直言不讳的我，击其要害。

常言道，说者无意，听者有心。

“学委，你不说，我也知道该减肥了！”（朝着我嘿嘿一笑了之）

同学会一结束，各自都东奔西跑备考。有天天早起拿着几本书在教室一坐就是一天的同学，有天天泡图书馆约会的同学，有天天出校泡网吧的同学，有天天宅在宿舍看小说的同学，唯在朋友圈里看见他一人不到六点就起床往操场跑，七点半去食堂吃早饭，八点准时带上书到三三两两的校园亭看书，太阳热火朝天时就跑到教室继续啃书，下午五点结束学习，五点半准时去食堂吃晚饭，六点过一刻开始和同伴们一起打篮球，晚上八点半结束活动，九点半准时闭目养神。仔细一观察，发现他连头像照片都换成了跑道。

这些一点一滴，他都以打卡的形式监督自己，以设置无数个闹钟警醒自己。

在其他同学看来，无非装模作样，甚至觉得他是莫名其妙；也有许多同学暗中作乐，这样的三心二意，肯定不是自己的竞争（考试）对手，希望他继续浪下去。

时间，一天一天过去。

转眼间，暑期归来，秋季开学。再次见到建光是在操场散步时，他快跑的背影看着比以前消瘦了许多，可肩臂肌肉却发达了不少。他说他足足坚持了76天，每天坚持打卡记录体重，每天刷朋友圈并不是找存在感，只是想以这样的方式约束自己，管制自己的惰性，生怕哪一天自己就选择了放弃！

我想，凡是想成就自律的人，都是有心之人，只是这过程也实属煎熬，但目标在前方，你却不得不艰难前行。

言出必行，即言行一致，就像承诺——君子一言，驷马难追。

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