中医学习

咱们老祖宗留给我们的，最实用要说中医了，一个穴位就可能解决你身上的不适。

比如当你晕车时，可以按“内关穴”。位置在手臂正中，腕横纹上2寸。操作简单方便，又不用吃药。

当腰痛可以按“委中穴”，也可以对身体进行调理的作用。

中医有说“痛则不通，通则不痛”，人体经络贯穿身体各个部位。脚底等又是身体的反射区，通过沐足可以达到治疗的作用。

我平时没事就喜欢自己给自己按按，让身体自我调节，保我少生病。