36岁男子乙肝变肝癌！医生：不抽烟不喝酒，一个坏习惯所致！

36岁的小伟是一名乙肝携带者，平时不喝酒也不吸烟，但小伟有一个最喜欢吃的东西，就是“鸡屁股”。可他不知道的是，鸡屁股上方突起呈锥状的部分是不能食用的，它是有毒的，如果吃鸡屁股连这个也一块吃了对身体是有损伤的。身体有毒素，最累的肯定是肝脏，长此以往，肝脏不堪重负，乙肝就会发展成肝癌。

医生也感叹：这毒物他竟吃了十年！

乙肝患者日常还有三大禁忌：

1、辛辣食物

有一部分人群喜欢吃辛辣的食物，吃多了就会引起消化道生湿化热，从而让肝胆失调，减弱了消化功能，加重了肝脏的负担，损伤了肝脏。

2、高铜的饮食

乙肝患者肝功能不全不能够更好地调节体内铜的平衡，而且铜容易在肝脏里面积累，如果肝脏里面铜多的话就会导致肝细胞的坏死，而且体内通过多也会导致肾功能不全，所以乙肝患者避免吃螺类、虾类、乌贼、海蜇等含铜多的食物。

3、忌煲汤

很多人认为汤煲得越久，营养就越丰富，然而医生提醒，肝病患者不适合喝老火汤，因为煲出来的汤大多数都很浓，摄入之后会增加人体消化系统的负担，所以，肝病患者的饮食还是要以清淡为主。

总的来说，乙肝患者更需要保护肝脏的健康，这样在一定程度上才能避免出现肝硬化、甚至是肝癌的发生！

乙肝患者日常护肝需要这样做：

1、日常多摄入优质蛋白质

乙肝患者肝脏合成蛋白质的能力减弱，致使体内蛋白质含量不够，平时可以吃鱼类、蛋类、奶类等含有优质蛋白质的食物，来补充人体所需的蛋白质。

2、拒绝酒精

喝酒伤身，首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏。乙肝患者若继续喝酒接着导致酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。

3、多吃排肝毒的食物

每天喝点护肝茶，是促进肝脏排毒，减少肝脏负担的有效方式之一！

采摘新鲜的黄花郎根部，用水洗净，然后切段烘干，制成药谷黄花郎茶，每次5g左右开水冲喝即可。

药谷黄花郎茶，药用价值很高，入肝经，擅长排肝毒、预防肝损伤，现代科学证实，黄花郎可以对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

4、保持心情

​肝，主疏泄，喜条达，恶抑郁，经常发脾气发怒，都会影响到肝。然而，生闷气，或者把气吞回到肚子里，比发怒伤害更深。平和的心态，一份好心情，不给肝脏“添堵”，有助于疏肝理气，是养肝的关键。