好习惯2

1、无论多忙，每天都固定抽出半个小时的时间阅读。

2、看电脑的时候脖子不要低头往前伸着看，尽量抬高电脑屏幕腰停止，头往上看，不然容易颈椎病，富贵包。

3、吃完饭不要接着就坐下或者躺下，这就是你虽然吃的少但是还还很胖的原因

4、每天记得看一些让自己能笑的东西，总是绷太紧心态会不好。

5、不买便宜打折的物品，这些因为价格而吸引到自己的东西大多数情况下都用不到，买了也是浪费钱。

6、不要瞎猜别人说话的意思，不确定就问，不然出了事只能你自己担着。

7、冬天手上有静电的话就买一瓶护手霜放在身上，经常抹抹防止静电。

8、每个月定期看一部电影或者阅读一本书，这样不仅能够提高自己的认知，还能放松一下紧张的大脑。