无戒学堂:365天极限挑战日更营

对比

2020-10-17  本文已影响0人  赵赵的时光映像

一早,沿着江岸跑步,这个季节,前两公里就会汗流浃背,八公里跑完,全身衣服包括袜子都能轻松拧出水,身上的汗如同被淋了雨一般滴滴答答地往下流,非常不舒服。

即便如此,途中经常遇见同样晨跑的人,尤其在一二城市,晨跑的人就更多了,县级市就少一点,回农村老家时,早上跑步偶尔能遇到两三个锻炼的人,而且多是老头老太,年轻人几乎没有,孩子就更少见了。

我在想为什么会出现这种情况,是因为农村人的健康水平比城里人好?说到这个问题,很多人会说,农村人每天要出体力干活,相当于运动了,而城里人天天坐在办公桌前,所以才需要运动。

仔细想想,并不是这么回事,运动是讲规律的,就如同每天晨跑五公里比一周一次跑三十公里更有利于健康。而农村人,经常是在农忙的时候拼命干,农闲或者天气恶劣时就一整天躺在床上睡觉。经常听他们说的一句话,有那工夫,在家睡一会儿也好……

都知道运动对身体好,但这种东西看不见摸不着,对人也没有明显的改变,所以很难说服一个不喜欢运动的人,让他坚持运动,除非特别迫切,比如,一个人得了重病,医生告诉他,每跑一公里,他就可以多活一小时,那谁也拦不住他,甚至无比的勤快,不论刮风下雨都阻止不了他的脚步。

但我们不会这么想,有句话不是说,只有在失去健康时,才知道健康的重要,只有在没有时间时,才懂得珍惜时间。这两样东西即是无价的,也是最廉价的,说它无价,是因为无论你有多少钱都买不到,说它廉价,就是不用付出什么,每一天你都能拥有它们。

跑到五公里处,碰见一个熟悉面孔,我没认出他,他认出了我,是十几年前的同事。那时候他来公司实习,据说是托关系进来的,具体不太清楚,那时候他就开着一辆宝马5系,由此判断他家经济条件不错。他们经常调侃,你每个月实习的那点工资够不够你烧油的?

我当时对有钱人有一种天然的敌意,觉得他们都是飞扬跋扈的人,所以与他接触的很少,仅限同事关系,就是在外面碰见一扭头假装没看到的那种关系。现在想想我就是自卑,总觉得人家看不起咱。

那时候他才二十上下,就已经开始运动,每天下班后去球馆打一两个小时在回家,所以,虽然他家条件不错,他并没有发胖,而且拥有一副好身材,掀开上衣虽然没有八块腹肌,但马甲线很明显。

他也约过我们去打球,我们一共去了两次,都是他请客,后来我们就不去了,一是我们承担不起球馆的费用,虽然都是他请客,但每次都这样,这太伤我们的自尊了,另一个就是,打完球的第二天,胳膊和腿仿佛不是自己的,发誓再也不去了。

如今看他,身材依然如初,可能还更好了,年纪也看不出来,显得很小,很客气,邀我去家里坐坐。我一身臭汗推辞了,约定下次再来时一定提前约。

是因为城市发展了,人变的自律了,还是人自律了,城市发展了?

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