健康小知识2

生长激素可以用来长高吗？

在如今这个颜值当道的社会里，样貌、身高都是人们非常在意的外在“硬件”之一。现实生活中，身材矮小也确实会带来心理、学习、就业和婚恋等问题。

随着生活水平提高和青少年平均身高逐年上升，让家长们产生了对于下一代的“身高焦虑”，担心自己的孩子达不到平均身高，并希望通过医疗等手段帮助孩子长高。于是除了常规的运动、饮食，近年来各种身高增长的补剂，尤其是促生长激素受到不少家长追捧。

01生长激素陷争议

新华社记者发表的名为《身高焦虑就打“增高针”？危险！》的报道中指出，医学上主要用于矮小症的“增高针”治疗悄然兴起，而所谓“增高针”其实就是注射生长激素。讲述了部分家长由于对孩子身高有焦虑，每年花几万块钱给孩子打生长激素，可能带给使用者内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。

文章一经过发布，生产相关药品的上市公司股价一度暴跌。面对质疑，药企回应：公司严格按照法律法规要求生产经营，生长激素属于处方药，国家对生长激素的销售有严格的法律法规要求，相关产品均销售至符合法规要求的医疗机构。对于生长激素产品的使用，医生需进行包括生长激素激发试验等一系列严谨的检测项目后方可根据具体情况及病种临床要求开具处方。

生长激素是重组生长激素的简称，是通过基因重组大肠杆菌分泌型表达技术生产的与人垂体生长激素完全一致。在儿科领域，采用生长激素进行替代治疗，可以明显促进儿童的身高增长，并改善其全身各器官组织的生长发育。

从1985年问世至今，生长激素适应证的范围在慢慢扩大。最初是生长激素缺乏导致的矮小才能用，如今只要当你发现孩子的身高过低于标准生长速率时，主因不是生长激素导致的也可以考虑使用。

其实，对于生长激素被用于促进儿童身高发育国内的不少医生、家长中一直存不小的争议。尤其是近几年，制药厂商和社会竞争压力的助推下，生长激素的使用范围越来越广。也因此几乎每隔一段时间，生长激素的滥用问题及销售问题就会被媒体舆论曝光引发新一轮关注。

02有用也不可滥用

现在吃得好、吃得饱已经不是问题，然而有些孩子的身高还是让家长很着急。事实上，生长激素对孩子的身高确实有一定的帮助作用，也是目前唯一药物增长的手段，但是生长激素并不适用于每个孩子。

湖南省人民医院小儿内分泌科医生徐璇在接受新华社采访时介绍，儿童生长激素只能用于治疗生长激素缺乏症、特发性矮身材等，不能擅自扩大治疗范畴。更不是很多家长所认为的，只要给孩子打了生长激素，孩子就会显著长高。

中华医学会儿科内分泌学组公布的数字显示：我国儿童矮身材即矮小症发病率约为3%。根据我国第七次人口普查的最新数据推算，在中国14岁以下的2.5338亿人中，760万人属于身材矮小的人群。

在孩子生长发育过程中，引起身材矮小的因素众多。生长激素也不是对任何病因、任何时期的矮小儿童都有效。生长激素缺乏症是生长激素分泌减少或缺乏引起的生长发育障碍，是导致儿童身材矮小的原因之一。

业内专家认为，对于身材矮小的儿童，必须进行儿童骨龄、生长激素分泌水平等检查，还需要排除各种疾病，方可决定是否适合使用生长激素治疗。

03如何判断孩子是否属于身材矮小

其实对大多数普通人而言，身材矮小是个相对概念。但是需不需要去用药物干预儿童生长发育，这需要由专科的医生来判断。

专家表示，儿童身高如果低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童标准身高中位数一到两个标准差，就属于生长迟缓。也就是说，青春期前儿童如果每年身高增长低于5cm，即为生长速率缓慢，家长应该予以重视，应及时带孩子到医院儿科内分泌门诊进行科学诊断。

对确实患有矮小症的儿童，生长激素是目前认为的最有效的治疗方式。在最佳的治疗时机通过药物来干预，会一定程度上促进孩子生长，但一定要选择正规医疗机构。

中华医学会儿童内分泌遗传代谢组制定的《儿童矮身材诊治指南》强调：孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，对干预的疗效越敏感;另一方面，矮身材治疗费跟患者体重成正比，3—17岁是矮小症治疗的黄金时间。

由于使用生长激素还有一个重要的条件是，当骨骺闭合或接近闭合时，使用生长激素就无效，甚至其他药物或疗法也是不会有效的。因此，家长应该密切关注孩子的生长，定期测量身高、监测孩子骨龄并持续到成年。

当下，对身材矮小、发育迟缓已经有不少医学上的方法解决。生长激素更不是想打就能打的，也不是百利无一害的万能助长神药。

家长也应该寻求合理的长高之法，如营养科学搭配、保证孩子睡眠、引导孩子多运动等。同时，身高这一物理高度只是人生众多衡量标准之一，扩大视野、增长社会经验，才能帮孩子不断突破人生高度。

04小贴士：怎么样才有助长高

科学的运动：有助于孩子增高的运动有跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳等。

均衡的膳食：不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素d的食物等，有助于长高。

良好的睡眠：在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛，学龄期孩子不迟于晚上10点睡下并睡足9小时。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，均有利于孩子的身高增长。

愉悦的心情：儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素分泌障碍而影响长高，情绪压抑还可能影响食欲、睡眠等，最后一起影响生长，因此保持愉悦的心情有助于长高。