【读书感悟】如何使孩子的大脑健康发育

书籍：《3到6岁儿童的正面管教》

养育一个3到6岁精力旺盛、充满好奇心的孩子，对每一位父母来说是一件非常辛苦的事情，既要给孩子足够的自由也要保证他们的安全，这需要父母用上他们的全部精力和智慧。

当你关爱自己的身体，经常锻炼，你才能时常保有活力，与孩子快乐的玩耍。

当你关爱自己，保持充足的睡眠，你才能精力充沛。

当你关爱自己，经常抽时间去做自己喜欢做的事情，才能让自己拥有一颗好奇心。

当你关爱自己，尊重自己的时候，孩子们也会学会尊重你及他们自己。

当妈妈以一种乐观向上的态度去面对孩子，运用正面管教的方式来教导孩子，那对孩子大脑健康发育是非常有帮助的。那么我们该如何引导，才算是让孩子的大脑得到最好的发育呢？

001表达对孩子的喜爱和接纳

一个孩子无论成长到多大，都需要归属感和价值感。

在爱孩子的同时，我们要用拥抱、微笑来表达自己对孩子的爱，这样孩子不仅能够感受到爱，而且也会像父母一样表达爱，这样孩子大脑里关于“语言表达”的突触也会越加粗壮。

得到父母温暖、充满爱的照料的孩子，他产生的压力荷尔蒙皮质醇较少，当他们感到不安时，也能快速的“关闭”他们的应激反应。而在童年遭受虐待和忽视的孩子，他们经常会没来由的感受到压力。

经常与孩子互动交流，不仅可以发展孩子的语言能力，也能促进孩子的思考推理能力，这些互动和情感联结会支持大脑的发育。

002陪孩子一起阅读

3到6岁的孩子是通过重复来学习的，书籍不同于网络电视，它能够刺激思考和学习。我们都知道，“脑子越用越灵活”，“用进废退”说的就是这个道理，只有长久地保持大脑的思考力，孩子的大脑才能得到有效的锻炼和提高。

阅读不仅能够丰富孩子的大脑，而且能够培养孩子对阅读和学习的持续热爱。

003鼓励好奇心，安全探索和动手学习

好奇心是学习最强大的动力源，拥有好奇心，才能保证孩子对知识和未知的探索精神，不断接触新事物，能够刺激大脑突触的增长，不断构建新的神经网络，让大脑的能力越发强大。

父母在安全条件下给孩子大量机会去跑、去跳、去爬、去探索，尊重孩子的兴趣，给他探索的机会，这样才能让孩子在试验中去找到自己真正的才能。给他提供建立自尊感和自信，成长为健康、积极的人的途径。

004限制电视时间

电视对大脑的发育造成影响，被动地接受信息，会改变大脑主动运转的方式，让电视机前的孩子大脑很少或者根本没有重要的思考，因此减少孩子待在电视前的时间是让孩子大脑健康发育的关键。

005了解孩子的独特性，在学习中玩耍。

那个孩子从出生就带有他自己的人格特质，有些孩子天性活泼好动，在不断地实践尝试中，比较容易学到东西；而有些孩子喜安静，感受能力强，他通过听、闻、看、触摸品尝，用心去感受他的世界。

尽管他们学习的方法各不相同，但本质都是在通过事物在不断学习，不断成长，去丰富自己的世界。