减肥打卡[29]-8.10

2017-08-10  本文已影响0人  i噼里啪啦i

今日体重144.6斤。

1.骑行一公里。

2.跑步两公里。

3.胳膊运动500下(5组动作)。

4.脖子运动100下。

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