哲思

看似忙碌,实则焦虑

2020-02-13  本文已影响0人  晓强的杂货铺

多么想听到自己内心的声音,问问自己想要的到底是什么?

生活中有太多太多的选择,而选择过多就会焦虑,就会忙碌。

我生活当中有一个朋友,他自己有一份服务员的工作,每天很晚上班,而没有上班的过程里,他会去做一份兼职。

每天的生活仿佛一具机器一样,在工作与兼职结束以后,他还会写稿,网站上接的广告文,每天的休息时间不到五小时。

朋友都说他好努力,好上进,可是只有他对我说道:其实一直都不知道自己想要的是什么?总是感觉这样的努力反而连自己都没照顾好。很多时候他尝试一段时间就会选择放弃了。真正的收获其实很少,也就只是体验了很多罢了。

那一刻我也问了我自己一个问题:我是在努力,还是在看起来很努力?

为了避免这个问题,我需要找到我自己真正想要的,如果我成功获得了自己想要的,我就是在努力。如果我没有得到,我自己想要的,那么我只是在忙碌。

我寻找到了一个找到自己内心的方法,那就是静下心来,每当早饭,午饭和晚饭结束以后,我就会选择从1数到100。让这数数的这段时间什么都不想。

最开始尝试的时候,我会在中途突然离去中断,那一刻,我会突然想起一件事情就去做,后来我开始发现再这样尝试的过程当中。

我真的能发现自己身上的很多问题,于是我不断地使用这个方法,让我在生活当中找到了属于自己的经验。

每个人在生活中应该有一个属于自己的态度,在面临各种事情的时候,要有属于自己的方法,这就是生活,告诉自己的经验。

这是很宝贵的,胜过一切书籍。

想再多不如去做,毕竟打败焦虑的最好方法就是去做那些让你焦虑的事情。

我一直都是一个被朋友说,你好有正能量呀!

我也想在朋友圈做一个充满正能量的人,一个向着阳光生活的人,很多朋友会对我说他们的心事。

有的时候只要身边有一个正能量的人,真的会对自己有所影响,让你知道奋斗总是会让生活过得美好的。

你一定要有属于自己对待生活的方法,如果难受了,你可以去看书,跑步,听歌,写作,有太多太多的选择,抱怨绝对不是唯一的途径。

所有的努力都只是一个目的,让自己变得更加优秀。

我还有一个朋友,他是这样对我说的:我有的时候感觉自己很自信,有的时候感觉自己很自卑。

他在做事情的时候感觉充满了自信,但是在为人处事方面,总感觉自己不能和旁人愉快沟通。

是啊,每个人都有自己的长处和短处,总要在自信与自卑当中找一个平衡点,自信的时候不至于影响别人,自卑的时候不至于影响自己。

不是一开始就很好,而是相信会越来越完美,渐渐的变好,只要有这样的一个心态,对事情就不会着急。

不管什么时候都记得对自己,对生活微笑。

加油。

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