我的一些快乐方法

以前的我，过得并不是很快乐。回望过去十几年，就像是一场噩梦。现在我已经快乐多了。那我是怎么走过来，渐渐变得更开心的呢？我来分享一些我的快乐方法 ：） 

1 整理收拾家里

我心情不好的时候，会任由家里的东西乱放，不但床头乱乱的，衣柜也乱乱的。因为注意力大多都放在如何让自己的心情好一点，才不会理会什么整理和收拾物品呢。

后来真是乱得连自己也受不了了。本来心情就不好，再看凌乱的屋子，心情也不会好到哪里去！

我开始扔东西：能引起自己负面情绪和悲伤情绪的物品，扔掉；不合身的衣服，捐掉！捐不了就拿来擦东西；废纸，拿去回收；用坏了／发霉／烂的东西，想不到还能怎样利用的，扔掉⋯⋯同时整理家里。

家里东西少了，环境也没那么凌乱，我的心情也变好了。

2 听开心的音乐

我以前喜欢听些不开心的歌，也喜欢听些阴暗歌曲。这些音乐不是不可以听，只是不要听太多。平常就容易不开心，再听不开心和阴暗的歌，那不是更压抑和更伤心吗？

所以，我开始听很多开心和节奏轻快的音乐，有些甚至是搞笑的。

我现在喜欢听Kpop，也喜欢Kyary Pamyu Pamyu的歌呢～

3 挣钱

对于我来讲，自己去挣钱，就有种更能掌握自己命运、得到更多自由的感觉。所以，我喜欢找兼职来做（我是学生党）。

4 学习打扮自己

我过去看了很多网上的文章，也有一个学习打扮的漫长过程，最后才发现自己适合长发（不适合短发）、粉色系衣服、碎花图案、穿裙子等等⋯⋯

5 多赞美家人

你有多久没去赞美你的家人了？

我以前很少赞美家人，而现在，我就喜欢赞美家人，尤其是我妈。看着我妈笑起来，我心情也好起来了～

6 多做善事帮助别人

这点不用我多讲了吧？哈哈！

暂时就想起这么多了！希望能对你们有帮助。