拿什么拯救你--我的职业生涯（三）

来自网络

第三阶段-----职业发展  ：动力不足（3-5年）

痛点：出现职业上升瓶颈、对工作有了倦怠、总想跳槽，但是没有实施行动

解决方案：三叶草模型

来自网络

兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验。

能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就。

价值：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。

兴趣产生了快乐，努力产生的能力，而价值观则帮你发现热爱的领域。

三叶草如何运转呢？

有图有真相，动态中有发展：我们的职业发展是一个顺时针的三叶草，我们先对某一件事情感兴趣，这兴趣驱动我们学习和练习；持续的学习和练习让我们有能力完成很多事情；然后我们开始寻找一种合适的方式（往往是某种职业）把能力兑现成自己想要的价值。而价值强化会拾使我们产生下一轮的兴趣。兴趣、能力和价值观的三叶草，就是这样旋转起来，让我们掌握和精通某一领域的，然后进入更大一轮的“兴—能—价”循环。

华丽丽的分割线--------

---

理论知道了，有伙伴会问，我没有什么兴趣啊，或者我兴趣就是逛街 、或者我兴趣就是睡觉。。。。怎么办？？？？？？我有了兴趣，但是没有这个能力啊？

1、兴趣的培养----答案是 利用兴趣星空找到你的兴趣。

这个兴趣星空很简单，自己在一张白纸上，画上大大小小的星星，你放空自己的脑袋想

自己最大的兴趣是什么，最大的兴趣放入最大的星星上，以此类推，等你想之后再看看这个图片，有没有什么可能。

比如说，最大的兴趣是睡觉。从睡觉中，是否可以找到可以学习的地方，有个职业是试睡师，酒店的职位，那需要自己查询一下 是否具备这方面的能力，然后去提升，最后去应聘这方面的工作。

2、能力管理---答案是能力卡片练习 帮你提升能力

这些卡片 按照矩阵摆放后，你会清晰看到自己的能力四象限

自己的能力图

第一象限是优势  聚焦优势  精进 和外化

第二象限是储存   重新定位  组合使用 

第三象限是潜能  培养 选定、刻意学习

第四象限是盲区   躲避、授权、认真面对

3、最后  找到了兴趣、提升了能力，如何持续不断地去做呢------价值观修炼

价值观四问

a 当前三个价值观是什么？

b 你什么时候体会过这些价值观带来的满足？

c 你打算用什么方式向其他人分享你的满足？

d  如果要一直践行这些价值观 ，你觉得可以做点什么呢？

以上是在发展期遇到的困惑和解决方案，希望你有具体的案例和我细聊

或许我可以帮助到你 。微信号anlan210 。